RIKi

Днес съм приятно уморена от последните 4-5 дни, все тренировъчни (и работни). Много е прекрасно…

Днес храната е: закуска: банан + 100 гр. извара обяд 1: 200 гр. свинско, морков,…

Днес храната е: закуска: 50 гр. овесени ядки + 200 гр. к. мляко + екстри…

Добър вечер! От утре се завръщам с ежедневното попълване :) Минаха 3 седмици на новата…

Добро утро, BB Team :) Освен да си попълня дневника с редовната информация, днес имам…

Привет, минавам набързо да отбележа, че вчера и днес не тренирам поради липса на време,…

Вчера: спорт нямаше, храната 2500 ккал. без точни записки. Днес: СПОРТ 10 мин. кростренажор 4…

В Пулс на Околовръстното в София. Лошото е, че единични посещения не се предлагат (евентуално…

[color=purple][em]Няма проблем, не е спам. Ето инфо от сайта относно получаването на картите: "Вече готовите…

Вярно, сняг валеше като тръгнах от вкъщи, а в парка по време на бягането -…

Добро утро! Седя си на бюрото на прозореца в момента, гледам сипещия се снежец и…

Привет, първо за вчера: спорт нямаше, храна - имаше доста :D Нямам я записана точно,…

[color=purple][em]EcreasAuthor, благодаря ти за включването. И на мен ми се иска да правя и спринтове,…

Благодаря :) Днес реших да почина от залата, нямам сила за трениране, май ми се…

Boby, абсолютно съм съглсна, и аз самата смятам, че съм с около 20. Аз не…

Такааа, днес ще описвам тренировка подробно (доколкото си я спомням). Идеята беше да наблегна на…

Доброутро! Вчера не писах, защото денят беше почивен и общо взето безсъбитиен, като изключим едно…

Супер, благодаря и на двама ви за инфото. :) Секта :D Няма лошо :D

Здравейте, подгответе се, това ще е един жизнерадостен пост :) Днес съм си пак нормално…

Днес батериите ми нещо са на min :( Ще лягам скоро с цел по-бързо да…