Не съм чак толкова начинаещ 4 месеца но все пак .. Не става ли? ;?
Нужда от мнениеХранителна програма имаш ли ? Иначе Програмата ти клони малко за сваляне на маса защото…
Кое да избера?Не съм те разбрал добре извинявай значи заложи на Universal animal pump мисля че ще…
Кое да избера?Според мен заложи на Nitro според мен то най-много ще помогне разбирасе ще помогне и…
Професионалистите Посъветвайте ме !Ето моята стара програма: Понеделник: Гърди Бицепс 1.Лежанка 4.8 с 40 кг 2.Полулег 4.8 3.Флайс…
Мнения и критики за моята програма , какво да променям :)Да не правиш дроп серий ?
Професионалистите Посъветвайте ме !Благодаря ви! Последно нещо, http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz14cVjXlpG ето тази програма ще почна за маса какво ще кажете?
Професионалистите Посъветвайте ме !Значи трябва да кача маса? Да но нямам такава програма.Трябва да намера
Професионалистите Посъветвайте ме !значи няма проблем и мога да го правя? А добре какво ще ме посъветваш ли…
Професионалистите Посъветвайте ме !Така започвам, значи започнах фитнеса преди 3 месеца и 1 месец правех от всички упражнения…
Професионалистите Посъветвайте ме !Висок съм 175 и тежа 64 кг казвам ви права най-известине упражнения сгъване с дъмбели…
Професионалистите Посъветвайте ме !Висок съм 175 и тежа 63/4 кг казвам ви права най-известине упражнения сгъване с дъмбели…
За релефЗдравейте казвам се Радослав и съм 63 кг и висок 175 бих искал да ми…