Как и да го гледаш двете упражнения за крака са ти недостатъчни. Поне един преден…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ако можеш сподели някаква информация за основите на йогата, че ми е интересно. :)
CrossFitНаистина кросфит идеята е на доста ранен етап от развитието си. Твърде непопулярен и непризнат…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиМалко update.. Промених схемата на тренировката, но продължавам да тренирам Пон Ср Пет - големите…
Вегетарианство и фитнесТова момче доста сухар ми се струва. :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНеща за четене колкото щеш! Мнението ми произлиза не от разни статии и книги, а…
Период за оформяне и намаляване на подкожни мазнини.Имаш по един поглед на ден от мене ;) ПП: Като почнеш да чистиш да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="100il" date="1330979131"]Я ми обясни защо това са методи за напреднали ? Обоснови се. Не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="100il" date="1330868664"]Кое те кара да мислиш така ? Тия методи се ползват, защото работят,…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАз редовно си пия зелен чай. Но изобщо не го причислявам като някакво средство за…
Вашето мнение за BB-Team Магазин!Абсолютно съм ЗА идеята, че репутацията на ББ тийм трябва да се запази и с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСпоред мен тези специфични методи за лег-а няма да ги свършат никаква работа. Само ще…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиВчера тренирах рамена и ръце. Нищо интересно. 3 упражнения на мускул, всичко по 3 серии…
Терзанията на Крисчо..Сиренето е един от най-преебаните натурални продукти. Дори някои от скъпите сирена са доста лоши.…
Терзанията на Крисчо..Гледам, че много сирене ядеш, какво е сиренето?
Raw powerlifting// Дневникът на Ради9:00 - 3 яйца, коф. кис. мляко, 1/2 баничка 12:00 - тренировка + бустер Гърди,…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиТърся безплатни книги от нета за бодибилдинг. Ако някой може да съдейства с линкове, нека…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиНе знам за тоблероните ама е пушил трева.. ;Д
Raw powerlifting// Дневникът на Ради8:00 - 3 яйца, кофичка кисело мляко, кафе, 1 таб мултивитамини 12:00 - тренировкан, бустер…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Боби Велинов" date="1330542182"]Аз ако бях на твое място щях да тренирам само силово ...…