overkill
на 46 години
[quote author="Милена Маринова" date="1411147449"][em]Днес едвам станах към 5,30 да тренирам. В крайна сметка изкарах 20…
Heavy metal and light weights abroadВервай ми има нужда от сковаващ студ всяка година ......има си прочистващ ефект,който не е…
Heavy metal and light weights abroadДнес -гърди.... 20 мин разтягане и раздвижване [strong]Адаптиращи и загряващи серии:[/strong] Широки лицеви-2x20 Тесни лицеви-2x15…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Ая Палачинкова" date="1410808122"] Та кой не обича да папка пиуенце че и с оризец…
Heavy metal and light weights abroadСред доста хора,не само възрастни като баба ти битува мнението че постното било по полезно…
Heavy metal and light weights abroadПатладжана ми е фаворит за сяква мръффка ,тиквичките не толкова .....стига да е печен на…
Heavy metal and light weights abroadДнес - лостец..... 15 мин разтягане и раздвижване Набиране широк надхват-15/14/14/13/13 СТ 7/7/7/7/7/7 + 10…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="TheVikk" date="1410777726"][quote author="overkill" date="1410705777"] 18,00- пиуе с ориз ,печен патлджан,салата доматки [/quote] Тази комбинация…
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Love" date="1410702227"] Повърнах го.[/quote] Aaa не .....храна не се връща ...била тя каквато и…
Heavy metal and light weights abroadДнес -крачка.... 20 мин разтягане и раздвижване Адаптация за клек и загрявка: Напади -35 бр…
Heavy metal and light weights abroadДнес пак почивно .... 18,00-ябълка,5 бъркани яйца с извара и сирене ,2фпх,салата домати междинка-50 гр…
Enjoying lifting[quote author="LiftThatShit" date="1410593084"] Едит: интересно ми е ,че никои не ми направи забележка за дълбочината…
Heavy metal and light weights abroadOтбелязал съм си го още от поста на ddd ....щом казваш че ти е помогнало…
Heavy metal and light weights abroadДнес почивно .....без тренировка Още не съм ял, та храната по късно ще я добавя....…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1410519268"][quote author="overkill" date="1410376391"]Чекам обяснение кво за бога е тва .......[strong]6. Чуково с ауспуха…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="ddd" date="1410460965"]Грешиш още в началото. Далеч ти е щангата в стартова позиция и като…
Heavy metal and light weights abroadДнес -гръб и корем 20 мин разтягане и раздвижване Адаптация за тяга- 10x60,8x80kg Тяга -…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЕкстра е клека ....70 кг те зоват .....:)
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="Енев" date="1410376456"] ? С тези 12-15 повторения си е направо кардио ;)[/quote] Aбе аз…
Дневникът на СтелаЧекам обяснение кво за бога е тва .......[strong]6. Чуково с ауспуха 4х12[/strong] .....WTF.. :D