overkill

Днешната акктивност.....СТ + малко железария ..... 15 мин разтягане ,раздвижване и загряване .... Лицеви опори…

Ехееее , Tool ....браво ....от кога ги чакам да издадат нещо ново тея .....:)

Ама ти и фен клуба ли си носиш с тебе като тренираш или като вземеш…

Аз пък мисля че мача ще отече до към 2,00 .....дано само не е с…

Да не си се катерила най отгоре ....прасец стил Батман .....:D

Да отбележа за днес -тренировка гръб и корем 15 мин разтягане и раздвижване 10 мин…

Eхаааааа .......Sоundgarden.....отдавна не бях ги чувал .....:D Иначе моето непрофесионално аматьорско око не видя нередности…

Пробвай хоризонталния с дъмбели ,щом с щанга те удря в раменете ......имам приятел който заради…

Нищо не пречи да пробва ....може пък и мохерна фланелка да мушне между хавлиите .....:D

Как беше приказката за крушата и дървото .....;)

Още ,още.......(party)...... Днешната градушка удари и бразилците по кофите .....:D

[quote author="Gery Grunge" date="1404848335"] По принцип не съм фенка изобщо на кардиото .......[/quote] Ей тва…

A може да вдигнеш тежестите на клека ......кви са тея повторения .....то тва си става…

Ауууу ама мноо сте мекушави бре .....аз искам още да им напраскат ...да им кънтят…

Тренировката ли да отбележа мача ли да коментирам .......:D Айде първо тренировката -гърди 15 мин…

Браво ....добри резултати .....ядеш си стабилно и каквото трябва не се страхуваш от железата и…

Дано не го караш да яде от твоите работи човечеца и с твоите грамажи.....:D Горното…

Хвърляй два пешкира на врата и си клякай ...никакъв проблем ......аз нали съм си кльощав…

Яяяяяяяко луд .......relefat rulzzzzz.......:D:D :D

Тъй...днес имаше малце лостец..... 15 мин разтягане и раздвижване Набирания широк надхват и тесен подхват…