overkill
на 46 години
Според мен няма какво да чистиш от тея крака ......на тая страхотна преса и трябват…
GO HARD OR GO HOMEЩе стане стига да не се отказваш ......нали си знаеш че последно от там се…
ЛординариоФормата е ясно че е повече от отлична ....щом почнаха да те подозират в употребата…
Heavy metal and light weights abroadДнеска беше ден за крачетата .... 15 мин -разтягане и раздвижване 10 мин кардио Адаптация…
Някой пробвал ли е напад с тежест над 100кг?Нормално след като тежеста пада почти само върху един крак ........ще тежи не ами .....поне…
Sugar is a drug..Tвърдо не ......като количество не е зле .....за разлика от повечето пишещи тук ,като качество…
Бицепс и гръбДа но един и същи размер бицепс примерно 40 см при човек над 1,80 с…
Heavy metal and light weights abroadДа отбележа вчерашната тренировка -ръце 15 мин разтягане и раздвижване 10 мин кардио Сгъване с…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1404591715"]... иначе фитнес много искам да почна но поне в началото не…
За да не ми тежат шаранитеТочно така тва е пот под изгорялата кожа .......като се пообелиш няма да има проблем…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1404575047"][quote author="TheVikk" date="1404574734"]Не е нужно да е готвено. Просто ядеш само сладки…
Heavy metal and light weights abroadА дано ама надали .....ще ги добутат до финала макя им мръсна ....(grin) Но не…
Heavy metal and light weights abroadОтбелязване на днешната тренировка която бе предимно със СТ но вкарах и малко джелезо за…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="cocobutt" date="1404484242"]Аз от 3 дни ям само сиринье, кашкавал и мляко и всеки ден…
Heavy metal and light weights abroadДнес отбелязах гърбината ....и корема ....:D 15 -ина минути разтягане и раздвижване 10 мин кардио…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Boby_" date="1404372914"] Имаш още да папкаш, но си добре за 74 кг! :)[/quote] Така…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1404337092"] Формата става много груба с тея триразови...[/quote] Eпа то нема време да…
Heavy metal and light weights abroadТочно така се мъчих с преглед ,но пак ми дава че прехвърлям някво ограничение за…
Heavy metal and light weights abroadEй не ми дава тея снимки да ги вкарам в един пост ......те и сутрешната…
Heavy metal and light weights abroadЕдна снимка и на гадината с фотоапарата .... :D........моментна форма на 74 кг!!!