overkill
на 46 години
Не са диви свинчоците ,просто в тоя край е неква традиция така да се`` гледат``…
Heavy metal and light weights abroadДнес лежерно без няква активност ...отбелязвам само храната: 18,00-5 бъркани яйца с извара и сирене…
Дневника на АяПовечето са такива докторите ,требе да умираш че да ти обърнат внимание и дори тогава…
Heavy metal and light weights abroadДнес ударих гърдите..... 15 -20 мин разтягане и раздвижване 7-8 мин кардио Адаптация с няколко…
Heavy metal and light weights abroadДнес само на лоста .... 10-ина минути раздвижване и разгряване Набиране широк надхват 5x12 4x10…
forever hungryПросто в първия случай ще пазиш мускулатурата повече даже може и да добавиш мускул ако…
Дневникът на ILSTRONGНяма нищо за обяснение калориите са си калории независимо под каква форма ги приемаш ....
Искам да взема нещо, от сорта на бустер, за енергия.[strong]Тежко ,корем, 30 мин ....[/strong]нещо не ти е наред с храната баце .... Първо че…
Heavy metal and light weights abroadДнес ден за краката 10-ина минути разтягане и раздвижване 7-8 мин кардио Адаптацийка с напади…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Lachezar Tomov" date="1403381112"] Клякането с джапанки е идеално :)[/quote] Aми щом ти е идеално…
Кондиция и ММАЩо пък хич без трениране .....крачката кво им пречи да си ги тренираш .....????
forever hungryНезнам от колко време си на НВД ,но за мен тоя режим работи само в…
Heavy metal and light weights abroadДнес го играх лостаджия .....:D Бърза загрявка за около 10 мин Трицепсови лицеви опори 1x30…
Дневникът на Рони КолманАбе Ронка за чий ще почваш от празен лост ...???? Загрей със СТ или или…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1403357738"] Абсурд :) При такива тежки клекове.....стабилната обувка е задължителна[/quote] Върви ги разправяй…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1403355587"] Днес,за пръв път от повече от година ,кляках боса,всички серии.Беше ме шубе…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1403317136"]А това тук е за мотивация да не се лишавате от каквото и…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1403334955"]64,7 съм..........................................(dull) [/quote] Хората се бъхтят като жиУотни да станатат плажни ....па ти…
Дневника на Ая[quote author="Графиня фон Дачева" date="1403299302"]Вие с жени ли спите или с трупове, извинявам се :Д[/quote]…
Дневника на Ая[quote author="ddd" date="1403298617"][quote author="overkill" date="1403297574"][quote author="Ая Палачинкова" date="1403296925"] Е за тва се повтаря, потретва... попетва,…