overkill
на 47 години
Tool за музикален фон ....кога ще стане тва тука да го ева ...(grin) Жив и…
Heavy metal and light weights abroadДнес- гръб 5мин разтягане и ротации...клек с пауза 10x70кг.... Набиране раменен надхват-10CT, 7,7,6 + 20kg,…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза..10x60kg.. Лег с раменен хват-5x55kg, 5x75kg…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="nervak" date="1479282871"]Като ти гледам скоростта ,формата и динамичността...и 120 ще ги ставаш по същия…
Heavy metal and light weights abroadДнес -крака... 7-8 мин раздвижване и ротации.... Клек гръб (хб)-5x40kg,5x60kg,5x80g ,5x90kg, 2x3x100kg,[strong]2x110kg[/strong] ,5x3x100kg ,7x90kg ,10x80kg,10x70kg...*…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръце 5 мин раздвижване и ротации,клек с пауза 10x60kg... 1)Лег с тесен хват-6x50kg,…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамо и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации,клек с пауза ..10x60kg... Раменна преса…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръП.... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10x60kg.... Набиране раменен надхват-10CT ,…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди... 5 мин раздвижване и ротации..клек с пауза 10x60kg... Лег с раменен хват-6x55kg…
Heavy metal and light weights abroadДнес -крака.... 7-8 мин раздвижване и ротации... Клек гръб (хб)-5x40kg ,5x60kg,5x80kg,5x100kg,5x110kg,3x10x100kg ,10x90kg ,10x80kg,10x60kg * Клек…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръце... 7-8 мин раздвижване и ротации...клеk с пауза 10x60 кг ... 1)Tесен лег-…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамо и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10x60 кг.... Раменна…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="BGDN." date="1477642193"][quote author="overkill" date="1477607568"]Lamb of God ?[/quote] ЗНА-ЕХ-СИ! :D Получаваш вечна и неоспорима слава…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionLamb of God ?
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб... 7-8мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10x60 кг... Набиране раменен надхват-105 бр…
Orc N' Rolla *AutoregulationKoлко килца е лоста на тая шмекерия за краката ?
Cuz I'm T.N.TДобре е дълбочината ....;)
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди ..... 7-8 мин раздвижване и ротации..клек с пауза 10x60кг.... Лег от хоризонтал…
Enigma'sБах маа му .....дай клип на тея кофи бре ....(grin)
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Boby_" date="1477032199"][quote author="overkill" date="1476985968"] Нищо интересно освенче колата ми е в бокса и съм…