overkill
на 47 години
[quote author="Boby_" date="1473442299"][quote author="Мартин ." date="1473441471"] Следващата тренировка, ако има такава - в Молдова :)[/quote]…
Cuz I'm T.N.TKреатина определено ще ти помогне да възстановяваш по бързо .....но нищо не може да замени…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръчички .... 7-8 мин раздвижване и ротации.....клек с пауза ...15 x 60 кг...…
Bro's LogAбе Бро ...тоя като ти цъфне следващия път с две директно го питай коя от…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамене и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10x70 kg... Раменна…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб... 7-8 мин раздвижване и ротации.....клек с пауза 10x70 kg Набиране раменен надхват-10…
Heavy metal and light weights abroadДнес- честикълс....:D 7-8 мин раздвижване и ротации....клек с пауза ....10x70 кг Лег от хоризонтал с…
Дневникът на V :]Aз току що сгънах няколко лъжички и по късно ще има зала .......ама след тва…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Вероника Налбатска" date="1472737054"]От понеделник те мисля с този тахан. И по-точно мисля за тахана…
Heavy metal and light weights abroadДнес- краци.... 7-8 мин раздвижване и ротации.... Клек гръб (хб)-5x40kg ,5x60kg ,5x80 kg , [strong]10,10,8…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръце... 7-8 мин раздвижване и ротации....клек с пауза 10 x70 kg 1)Лег с…
Heavy metal and light weights abroadДнес рамене и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации....клек с пауза 10 x 70 kg...…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза..10x70kg Набиране тесен надхват-10 CT ,…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди ..... 7-8 мин раздвижване и ротации....клек с пауза 10x70 kg Лег от…
Heavy metal and light weights abroadДнес - крака .... 7-8 мин разгрявне и ротации... Клек гръб (хб)-5x40,kg , 5x60 kg…
Heavy metal and light weights abroadДнес - руки.... 7-8 мибн раздвижване и ротации....клек с пауза 10 x 70 kg ..…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамене и трапец... 7-8 мин разтягане и ротации..... Раменна преса успореден хват на…
Heavy metal and light weights abroadДнес - корем.....(wasntme) Събудих се днес ,в единствения ми почивен ден като нямах абсолютно никаква…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб.... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10x70 kg .... Набиране тесен…
Heavy metal and light weights abroadДнес -гърди.... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек с пауза 10x70 kg .. Лег с прав…