overkill
на 47 години
[quote author="Gery Grunge" date="1467979365"] А ТОЗ ГЪЗ ?! :D[/quote] По голям и по убафф.....мъж от…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyAми яжте белени бе момичета и проблема със зъбките отпада пък кефа от семките пак…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръце... 5 мин раздвижване и ротации.....клек 2x10x60 kg .. 1)Лег с тесен хват-5x55kg…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyМайка ти е за бой ....:D стахотен прогрес и страшно секси,сигурен съм че като минеш…
Heavy metal and light weights abroadМдаа....казах ли че не съм успял да се контузя вчера ......е явно съм успял...(dull) Може…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамо и трапец.. 7- 8 мин раздвижване и ротации...клек 2x10x50 kg Раменна преса…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди..... 7-8 мин раздвижване и ротации.....клек 2x10x50kg Лег с раменен хват -6x55kg ,…
Heavy metal and light weights abroadДнес -гръб.... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек 2x10x60 kg Набиране тесен надхват-10 CT , 8,7,6,6…
Heavy metal and light weights abroadДнес - крака .... 7-8 мин раздвижване и ротации.....клек с лоста ... Клек гръб (хб)-10x40…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръце..... 7-8 мин раздвижване и ротации....клек 2x10x60 kg ..... 1)Лег с тесен хват-…
Heavy metal and light weights abroadДнес рамо и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации ,клек 2x10x50 kg.... Раменна преса на…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Теди Илиева" date="1466602308"]Хевиметъл, да те питам добавки взимаш ли и ако да - какви?…
Just trainingsАз пък спя почти целогодишно на отворен прозорец ....най хубаво се спи на хладно ...:D
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди ..... 7-8 мин раздвижване и ротации...клек 2x10x50 kg... Лег от хоризонтал с…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръП... 10 мин разтягане и ротации ,клек 2x10x60 kg..... Набиране раменен надхват-10 CT…
Heavy metal and light weights abroadДнес - крачета .... 7-8 мин раздвижване и ротации, клек само с лоста .... Клек…
Мисията невъзможнаОпределено дупе .....fuck the abs......:D
Heavy metal and light weights abroadДнес - кунки..... 7-8мин раздвижване и ротации.....клек 2x10x50 kg 1)Тесен лег с лост -5 x…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамо и трапец ... 7-8 мин раздвижване и ротации ,клек 2x 10 x…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърдички..... Лег от хоризонтал с лост раменен хват-8x 55kg , 5x85kg , 3x3x95…