overkill
на 47 години
[quote author="Queen Cobra" date="1461171486"]Нямах време да разглеждам много -много дневници, но сега уцелих момента с…
Cuz I'm T.N.TХа ха ха ...тва си е просто въртене на диск.....аз досега не съм виждал на…
Cuz I'm T.N.TКъфф шофьор викаш......кой туй нящо бре .....:D
Heavy metal and light weights abroadДнес - гърди ..... 5 мин раздвижване и ротации..... Лег от хоризонтал с раменен хват…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб... 7-8 мин раздвижване и ротации.... Набиране тесен надхват-10 CT , 7,6,6 +…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Явно днес наистина е ден за зареждане .....аз изплющях половин бурканче сусамов тахан след тренировката…
Heavy metal and light weights abroadДнес -крака .... 10 мин раздвижване и ротации.... Клек гръб (хб)-10x лоста,10x40 kg ,5x60kg ,5x80kg…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръце .... 5 мин раздвижване и ротации.... 1)Tесен лег с прав лост-8x55kg ,…
Heavy metal and light weights abroadЪпдейт от тази сутрин....мисля че вече се усеща визуална промяна въпреки че кантара не е…
Heavy metal and light weights abroadДнес - рамо и трапец.... 7-8 мин раздвижване и ротации... Раменна преса на машина успореден…
Heavy metal and light weights abroadИ едно клипче на кофичките .....днес ми щукна ей така по никое време да си…
Heavy metal and light weights abroadДнес - chesticles......:D 7-8 мин раздвижване и ротации.... Лег с лост раменен хват-10x 60 kg…
Heavy metal and light weights abroadДнес - гръб .... 5 мин раздвижване и ротации.... Набиране тесен надхват-10 CT , 7,6,6…
Heavy metal and light weights abroadДнес - крака .... 7-8 мин раздвижване и ротации + клек СТ..... Клек гръб -…
JUST DO IT.Майко мила ....парното ли се включи кво стана.... (whew) (blush) (whew) :D
Heavy metal and light weights abroadАз бърза работа нямам....рано или късно ще ги докарам до там ....:D Относно силовите показатели…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="nervak" date="1459680933"][quote author="overkill" date="1459598126"] КУга ще ги направя тея ръце 40 см незнам .....като…
Дневникът на МаяБоби само потвърждава правилото че мъжете не обичат кльощавите жени ,което и моето виждане по…
Too Little, Too LateТоя дневник трябва да го кръстиш ....``Бирените терзания на Боби ``....щото в почти всеки пост…
Heavy metal and light weights abroadДнес - ръчички ..... 5 мин раздвижване и ротации.. 1)Лег с тесен хват -6x 60…