на моменти съм същия и ми минава от самосебе си .. много е гадно да…
Фитнес и фитнес добавки при подагра или при хора с увеличена пикочна киселина в кръвта...тия наще лекари са си ***** м*****а ... да не опреш до тях ,че ще…
Покачване на Мускулна масаТренирай ги събота за месец два и виж дали има напредък ..
подутина в слабините...варикоцеле или хидроцеле .. и да със времето може да се подуе още моето се…
По колко яйца да ядем на ден?Аз отвикнах да ям яйца .. преди ядах по 7-10яйца на ден но смених с…
Бъдещият АполонПрави кардио на гладно и/или след трен за да можеш да сваляш мазно навсякъде.Това е…
Като за първи пътОпиши какво си ял вчера за да имаме на хабер как се храниш ...
Нужда от съветГледай да не тренираш повече от 1час. Тренирай примерно 2 дена 1 ден почивка и…
Метод за сила и маса[quote author="Виктор Иванов" date="1428477779"]Нямам много сила може би си е ген аз съм 96кг, а…
Болки ниско долу, съмнение за херния, различни мнения от лекари?Иначе според мен в голям процент (не ,че съм спец но така си мисля) едва…
Болки ниско долу, съмнение за херния, различни мнения от лекари?Топче не е задължително да се появи на 1вия месец или 2рия ... мен топче…
Може ли малко съвети отностно тренировката ми.Моя скромен съвет е загравяй с малки килограми т.е първата серия да ти е загрявка…
Загряващо мазило преди тренировка?В момента си мажа ръцете със Бенгей това ме грее над 1 час направо ми…
Лаф моабет - осма серияСеверозападни тълкувания : 1.„Ша ти напраа зъбите като на сиромах оградата.“ - закана за саморазправа.…
без ЗОБ до гроб!Лазар не се ли притесняваш от контузии особено при тия опити на тягата ... питам…
Програма и съвети за подобряване на гръб, корем, крака и бицепсТренирай всички мускулни групи здраво защото да не се окаже ,че накрая си много напред…
Замърсени хранителни добавкиНе мисля ,че който и да е производител днес ще ти сложи анаболни стероиди във…
Има ли проблем, ако приемам над 200 г въглехидрат на ден?[quote author="Dale Cooper" date="1427040548"][quote author="retaer retaer" date="1426959422"]Случва ми се последно време често да приемам доста…
Има ли проблем, ако приемам над 200 г въглехидрат на ден?Мхм ... да в крайна сметка категорично мнение не може да има за това ще…
Има ли проблем, ако приемам над 200 г въглехидрат на ден?[quote author="Херцог Трън" date="1426973662"]Айде на влакчето с "въглените убиват" :D[/quote] Непросветен съм Херцог за това…