rudni rudni

[strong]26.10.2011 сряда[/strong] - тренировка част 1 7.30 2 препечени филии пълнозърнест хляб, филаделфия, 50гр пилешко…

Ехееее, отдавна не съм си попълвала дневника тук, но много ангажименти :), а и от…

Здравейте! Не знам как е времето при вас, но във Варна е меко казано ужасно,…

[strong]11.10.2011 вторник[/strong] Сутринта валеше ужасен дъжд..... имаше буря и не можах да изляза навън да…

[strong]10.10.2011 понеделник[/strong] - тренировка 7.30 овесена питка, 50гр пилешко филе 10.30 1 ябълка 13.30 2…

[strong]07.10.2011петък[/strong] - тренировка Ходих на изследвания! Ще публикувам резултата:) 8.00 2 препечени филии пълнозърнест хляб,…

06.10.2011 четвъртък 7.30 2 филии препечен пълнозърнест хляб, филаделфия, 50гр пуешко филе 12.00 1 ябълка…

[strong]5.10.2011 сряда[/strong] -тренировка част 1 7.30 препечен пълнозърнест хляб, филаделфия, 50гр пилешко филе 12.15 1…

[strong]04.10.2011 вторник[/strong] - кардио тренировка на открито 7.30 овесена питка, филаделфия 14.00 2 домашно приготвени…

Добро утро! От няколко дни не съм писала в дневника си, но се насъбраха много…

Добро утро и днес! :) Вчера храната ми беше като в понеделник, нямах време да…

:) Не искам да те плаша, но мен март месец ме оперираха заради мъдрец- доста…

Добро утро :) NeDD- :) Разбира се, че го приемам като градивна критика, иначе нямаше…

Няма как да напиша точния грамаж- защото не съм ги теглила- но например за шопската…

ЗАВЪРНАХ СЕ :) Беше супер почивка, а днес отново на работа :) Сега да опиша…

[strong]20.09.2011 вторник[/strong] - кардио тренировка на открито 7.30 2 препечени филии хляб, филаделфия, 50гр пуешко…

По-скоро от високите обувки и много танци..... боляха ме ходилата и прасците (blush)

[strong]19.09.2011 понеделник[/strong] Сутринта, когато се събудих много ме боляха краката :( .... и тренировката остана…

Здравейте и днес! Пак доста бурни коментари! :) сега ще опиша уикенда си :) [strong]17.09.2011…

:) :) :) съботен, но работен ден @ NeDD - Ще имам предвид ограничаването на…