Radost
You cannot overtrain a bad diet. Промяната трябва да е в съзнанието, да приемеш, че…
Get FitНе знам за дефицита, но 3гр В на тегло на мен ми се струва доста…
Жена сваля 10 кг. и се стягаБлагодаря ти, Мария. И ти също се движиш супер, а с дефицита си отличник
Малко боди ъпдейт. Истината е, че като гледам прогреса на снимки се мотивирам малко да…
Жена сваля 10 кг. и се стягаНеделя 5та тренировка: Рамене + Трицепс Без пътека, бърза загрявка Раменна преса 2 х 8…
Get FitСъс сигурност наживо си ощр по-фит и готина, отколкото тая зозо глупост. Приложението не отчита…
Жена сваля 10 кг. и се стягаПетък 4та тренировка: 1 км тичане пътека Клек 2 х 8 @40; 3 х 4…
Yennefer's DiaryТова си е на 1000% вярно: за да изглеждаш сравнително добре, да си прилично як,…
QUEEN COBRAКобре, сините джапанки твои ли са ?
Фитнес с екстриПодобни хора не могат да имат успех и постоянство в залата или спорта изобщо. Предполагам…
Жена сваля 10 кг. и се стягаБлажке, колагена постоянно ли е добре да се пие или на схеми 3 месеца/почивка и…
Жена сваля 10 кг. и се стягаСлед дългогодишния филм "покупка на имот", сега навлизаме във филма "даване под наем". Пазарът е…
Жена сваля 10 кг. и се стягаБлагодаря за разясненията. Няма да ги взимам за конкретни цели, а уж за превенция и…
Жена сваля 10 кг. и се стягаКобре, ок, ще се снимам при по-свободна зала. Пресите ми харесват -защо не? преди повече от година
Жена сваля 10 кг. и се стягаПланирам да взема тези добавки, ще се радвам за мнения дали има смисъл: https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581 https://www.iherb.com/pr/neocell-super-collagen-c-type-1-3-6-000-mg-250-tablets/16589…
Защо Тренирате ? .....Аз започнах с най-баналната цел - отслабване, но ми стана повече от хоби. Начин на…
Дневникът на М.Успех и от мен! И аз харесвам целеустремените хора с мин.извинения преди повече от година
Жена сваля 10 кг. и се стягаДвете Мари, на които много се кефя - благодаря! Принципно натискам да ми е трудно.…
Жена сваля 10 кг. и се стяга2ри ден, сряда, Моята зала Отвори ми се възможност за неочаквана тренировка и времето беше…
Жена сваля 10 кг. и се стягаСмених залата за по-близка, не съм много очарована, но предполагам се свиква. Около 19 ч.…