Ако съда работеше така , както пише и ти си фантазираш , България щеше да…
Едно ново началоНачева имаш един добър , но дисциплиниран брат и приятел. Съветвам те да си сериозна…
Натурален тийнТренираш от година и вече си фитнес пророк ? Значи в тоя форум сме се…
Bro's LogПонеже не намирам никъде да си въвеждал мерки , ако не ти е проблем ще…
Съвети за тренировкаПривет ! Нямам много опит с домашните тренировки , за това ще оставя колегите да…
My Long Hard Road Out of HellКолегите са дали много добри съвети. Послушай ги , защото имат много опит и могат…
Дневникът на един младши юристДа драсна и аз днешното хранене . По рядко драскам напоследък в дневника , защото…
Колко грама въглехидрати трябва да взимам на ден ?Прочети [url=http://www.bb-team.org/articles/909_visoko-vaglehidratna-dieta-vvd]това[/url] и ще е хубаво , ако съчетаеш доброто хранене със здрави тренировки .
Едно ново начало[quote author="Катерина Начева" date="1426016433"]Това с ориза беше излишно, но това беше наготвено в нас и…
Защо не хващам мускулна треска от пълен клек?[quote author="Viktor Ivanov" date="1426001128"]Ми за мен е фактор, харесва ми да се събудя и краката…
Защо не хващам мускулна треска от пълен клек?Мускулна треска ли е целта на тренировката ти ? Не знам тя да е фактор…
ХелпмУля те първо седни научи азбуката и малко граматика и после ще говорим за мОскОлна…
Един млад мечтателНе пречи да си пиеш протеин в нетренировъчен ден . Просто гледай кога да го…
Едно ново начало[quote author="Paulo Nacheff" date="1425974172"]Браво, да беше изяла цялата тава и да го кръстим дневника -…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Напълно си прав. Това с личният лекар е малко преувеличено от моя страна , но…
Как да тренирам[quote author="retaer retaer" date="1425933159"]Не съм постнал аз темата Радо. Впрочем допуснал съм грешка и съм…
Как да тренирам[quote author="retaer retaer" date="1425918345"]а имам над 2,5г стаж тренирам така [strong]и не смятам да го…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Херцог Трън" date="1425927524"]Бухаха, добре доки ;) Пийни един валериан със студена водица и следващият…
Дневникът на Рони КолманЗалитате в грешната насока момчета . Не е наша работа финансите на родителите му .…
Дневникът на Рони КолманЧак ми прави кеф , като те хвалят Ронка. Като си помисля колко мързеливи задници…