Радо

Радо

Как се установява с кой тип структура съм?

Ако съда работеше така , както пише и ти си фантазираш , България щеше да…

Едно ново начало

Начева имаш един добър , но дисциплиниран брат и приятел. Съветвам те да си сериозна…

Натурален тийн

Тренираш от година и вече си фитнес пророк ? Значи в тоя форум сме се…

Bro's Log

Понеже не намирам никъде да си въвеждал мерки , ако не ти е проблем ще…

Съвети за тренировка

Привет ! Нямам много опит с домашните тренировки , за това ще оставя колегите да…

My Long Hard Road Out of Hell

Колегите са дали много добри съвети. Послушай ги , защото имат много опит и могат…

Дневникът на един младши юрист

Да драсна и аз днешното хранене . По рядко драскам напоследък в дневника , защото…

Колко грама въглехидрати трябва да взимам на ден ?

Прочети [url=http://www.bb-team.org/articles/909_visoko-vaglehidratna-dieta-vvd]това[/url] и ще е хубаво , ако съчетаеш доброто хранене със здрави тренировки .

Едно ново начало

[quote author="Катерина Начева" date="1426016433"]Това с ориза беше излишно, но това беше наготвено в нас и…

Защо не хващам мускулна треска от пълен клек?

[quote author="Viktor Ivanov" date="1426001128"]Ми за мен е фактор, харесва ми да се събудя и краката…

Защо не хващам мускулна треска от пълен клек?

Мускулна треска ли е целта на тренировката ти ? Не знам тя да е фактор…

Хелп

мУля те първо седни научи азбуката и малко граматика и после ще говорим за мОскОлна…

Един млад мечтател

Не пречи да си пиеш протеин в нетренировъчен ден . Просто гледай кога да го…

Едно ново начало

[quote author="Paulo Nacheff" date="1425974172"]Браво, да беше изяла цялата тава и да го кръстим дневника -…

TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)

Напълно си прав. Това с личният лекар е малко преувеличено от моя страна , но…

Как да тренирам

[quote author="retaer retaer" date="1425933159"]Не съм постнал аз темата Радо. Впрочем допуснал съм грешка и съм…

Как да тренирам

[quote author="retaer retaer" date="1425918345"]а имам над 2,5г стаж тренирам така [strong]и не смятам да го…

TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)

[quote author="Херцог Трън" date="1425927524"]Бухаха, добре доки ;) Пийни един валериан със студена водица и следващият…

Дневникът на Рони Колман

Залитате в грешната насока момчета . Не е наша работа финансите на родителите му .…

Дневникът на Рони Колман

Чак ми прави кеф , като те хвалят Ронка. Като си помисля колко мързеливи задници…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1