Радо

Не разбирам много , но как пресметна калорийния си излишък от 300 калории ? Сещам…

Късмет с работата . За каква точно си кандидатствал ? Пиши какво е станало .

[quote author="Daniel Stanev" date="1424641042"]И аз днес си взех краставици и домати ... отвратителни са по…

Отговарям първо на Ронката - написах тъпча наместо ям . Просто по ''селяшката'' :-D .…

Xaxaxa , далече е от "добре"-то , но се стараем да се тъпчеме :D

[quote author="Вероника Налбатска" date="1424611463"] Не тренира мъже. [/quote] Тренира ги , ама в извън "работно"…

Набързо да впиша вчерашното хранене ... Така или иначе само това ме чака в идната…

[strong]Хранене[/strong] 2 банана , питка с кебапче и краставички 2 свински пържоли с топен кашкавал…

[quote author="Mario Zahariev" date="1424448821"]Писах ви от телефона защото не се сдържах а там нямам кирилица…

Честит дневник ! Видимо е ,че за това време си уцелил правилния път и имаш…

Ако нямаш марина аз също са ми по - вкусни така , но си експериментирам…

Преди малко се върнах от личния и ми каза , че имам разтегнати връзки .…

"лично аз на три дни изяждам по над 8000kcal от шоколад бисквити и кексове и…

[strong]Тренировка [/strong] Цяло тяло Супер серия 1.Кофички 3х6/7@10 кг СТ + Набирания широк надхват 3х5/6…

[quote author="Иван Илиев" date="1424378439"]@Херцог Трън - предполагам има някаква предистория за спор, който сте водили…

И ето тука е синтеза (уж) . Благодаря за мнението , а до това до…

[quote author="Херцог Трън" date="1424357692"]Като са "като гладните полицаи" - не пускаш видеота и няма за…

Братленце , те са като гладните полицаи - решат ли веднага ще намерят нещо !

[quote author="CarnalK" date="1424283752"]Е това стана полезен дневник. Остава да се сложат няколко сравнителни снимки: преди-след…

[strong]Почивка[/strong] Като цяло днес много слаба храна ... Имах 250 изпита и спах около 3…