Daniel Stanev
на 32 години
6 март 2015 Гръб, задно рамо и трапец. 1.Набиране - 4x 7-8 2.Гребане с дъмбел…
Too Little, Too LateЕвала много добра тяга :)
Леки тренировкиБеше ли вкусна баницата я сподели :D
Too Little, Too LateТая бира за нищо я нямаш :D мен много ме издува и през 5 минути…
Дневникът на Даниел5 март 2015 Рамо,трицепс и корем 1.Раменни преси на смит машина - 15,10,8,6,6,7 - 33.5,…
MyProtein vs BulkPowders - мнения?От къде си ги поръчвате и скъпа ли е доставката?
Дневникът на Даниел4 март 2015 Почивен ден, днес бях на изпит по хранителна химия и го взех…
Дневникът на Даниел3 март 2015 Честит празник !! Крака: Загрявка + 5 минути на колелото. 1.Бедрено разгъване…
Me, myself and IТи си машина :D 115 кг е доста добре, има момчета които немогат да ги…
Леки тренировкиПробвай на смит машината раменната преса.
Дневникът на Даниел2 март 2015 Гърди, бицепс и корем 1.Полулег с щанга - 15,10,7,5,6 - 30, 60,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Голямо лъскане е паднало :D
Дневникът на Даниел1 март 2015 година Честита Баба Марта! Почивен, мързелив ден :D Храната: 500 грама пилешко…
Дневникът на Даниел28 февруари 2015 Днес зареждащ ден, без тренировка. Храна: 500 грама пилешко филе (изпечено), 100…
Me, myself and IДоста разнообразно меню, завиждам за баничката :D
Дневникът на Даниел28 февруари 2015 Гръб, задно рамо и трапец. 1.Дърпане на скрипец пред гърди - 12,10,8,6,8…
Леки тренировкиФреш от морков е много яко :d
Дневникът на Даниел26 февруари 2015 Рамо, трицепс и корем 1. Раменни преси на смит машина - 12,12,10,5,8…
Дневникът на Даниел25 февруари 2015 Почивен ден, без тренировка. Храната за днес - 500 грама пилешко филе…
Дневникът на ДаниелЗнам разнообразявам просто