Kalchev
на 33 години, Студент
[color=green]4.1.2012г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1)60 грама овес, 2 филии черен хляб с гъши пастет, витамини, рибено…
I’d Rather Be Dead Than AverageЗа много години съфорумци :)) Нека новата година бъде по-напомпваща и изпепеляваща от миналата :)…
Някой да е опитвал NOVEM на Сайвейшън !?И аз му се надъхвам и до колкото гледам чуждестранните сайтове и ревюта, чуват се…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]16.12.2011г-Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] Общо за деня: 1кг готово състояние леща, 6 белтъка, 2 банана, 100 грама…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]14.12.2011г- Нетренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 40 грама смесени ядки, 50 грама чийз кейк 2) печени картофи…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]13.12.2011г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1.1) 30 грама сурови ядки микс, 2 филии пълнозърнест хляб със сьомга…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]12.12.2011г- Нетренировъчен [/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 5 белтъка, 1 жълтък, 2 мандарини, 30 грама краве сирене…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]11.12.2011г-Нетренировъèн[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) Банан, 100 грама овесени бисквити с ким (без захари) 2) свински език…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]10.12.2011г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) Протеинов бар (35 гр протеин) кисело мляко 2) Сандвич с пълнозърнест…
I’d Rather Be Dead Than Average8 и 9 абсолютна кочина, няма какво да пиша, но съм горд от себе си,…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]7.12.2011г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 100 грама трици, 300 мл.мляко,3 Бисквити на милка някви там [color=purple]Myofusion,…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]6.12.2011г.- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1)150 грама домашен кекс, [color=purple]Myofusion[/color] Купих си цяло пиле и си го…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]5.12.2011г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 200 мл. мляко,100 грама овесени трици, 30 грама бадеми, 10 грама…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]3.12.2011г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1)100 гр овес, 300 мл кисело мляко, 30 грама орехи, 2 с.л…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]2.12.2011г- Нетренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 100 трици, 300 мл мляко, 1 с.л мед, 50 грама орехи,10гр…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]1.12.2011г- Тренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 100 грама овес, 50 грама орехи, 300 мл мляко, [color=purple]Myofusion[/color] 2)…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=purple]30.11.2011г- Нетренировъчен, махмурлийски ден[/color] [strong]Храната:[/strong] Ставане в 11:30, Myofusion, 2 мандарини, Алказалцер....имах непоносим махмурлук 1)…
I’d Rather Be Dead Than AverageАми Anavite са силнички, пък и си правя тези изводи от това, че пикнята ми…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]29.11.2011г- Нетренировъчен[/color] [strong]Храната:[/strong] 1) 150 грама ориз с мляко и канела, [color=purple]Myofusion[/color] 2) Сандвич с…
I’d Rather Be Dead Than Average[color=green]28.11.2011г- Тренировъчен[/color] забравих храната обаче :D, но си беше на ниво както всеки ден.... Тренировката…