Kalchev

[strong]01.02.2015г Неделя ——————————————————————————[/strong] [strong]Храна и добавки:[/strong] Овесена палачинка зеленчукова + [color=brown]левцин, рибено масло, витамини[/color] След…

[strong]31.01.2015г Събота ——————————————————————————[/strong] [strong]Храна и добавки:[/strong] 2 яйца (L) 50 грама овес, праз и сушени…

[strong]30.01.2015г Петък ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 50 гр елда, 20 грама сусамов тахан, мед, протеин+ Vit,c,b,d omega…

[strong]29.01.2015г Четвъртък ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 400 грама пилешко филе, 300 грама варени картофи, 110 гр овес,…

Със сигурност нещата са на психологическа основа. Няма страшно на всеки се случва. Вземи си…

[strong]28.01.2015г Сряда ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] Лечебно ядене 1- липов чай, джинджифил настърган с 1 лъжица медна…

[strong]27.01.2015г Вторник ——————————————————————————[/strong] Храната: 50 грама елда, 20 грама сусамов тахан, 1 лъжица мед. протеин…

[strong]26.01.2015г Понеделник ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 50 гр елда, 20 гр, сусамов тахан. мед, доза протеин след…

[strong]25.01.2015г Неделя ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 50 гр елда, 20 грама сусамов тахан, мед, малко ананас и…

[strong]24.01.2015г Събота ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 4 яйца 50 грама козе сирене, смути от 50 грама ананас…

[strong]23.01.2015г Петък ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 7:00 70 грама елда, 20 грама сусамов тахан, мед, протеин, 20…

[strong]22.01.2015г Четвъртък ——————————————————————————[/strong] Храната: 2 яйца, 60 грама сирене, 50 грама овес, 20 грама сусамов…

[strong]21.01.2015г Сряда ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 70 гр елда, мед, 20 грама сусамов тахан, 3 яйца След…

[strong]20.01.2015г Вторник ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 10:00 4 яйца 50 грама сирене и 50 грама извара, ябълка…

[strong]19.01.2015г Понеделник ——————————————————————————[/strong] Храната: 9:30 50 грама елда, 50 грама овес, 20 гр, орехи, мед,…

[strong]18.01.2015г Неделя ——————————————————————————[/strong] Почивен ден- нищо интересно Храната за целия ден 80 грама елда, сурово…

[strong]17.01.2015г Събота ——————————————————————————[/strong] Почивен ден за разходки [strong]Храната:[/strong] 9:30 палачинка от лимец /+ 2яйца/ с…

[strong]16.01.2015г Петък ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 9:00 100 гр елда / сурово състояние/ 100 грама овче сирене,…

[strong]15.01.2015г Четвъртък ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 9:30 100 гр. спагети / сурово състояние/ 100 грама домашно сирене…

[strong]14.01.2015г Сряда ——————————————————————————[/strong] [strong]Храната:[/strong] 10:00 60 грама овес, 20 грама орехи, лъжица мед, протеин 13:00…