Слушаи "Kasetofona" ккл са ти мношко свалиги под 2000 и кардиото го вдигни на час.
от каде да си зема лос ако може и лежанка ...Мога да ти продам супер лежанка на YORK за 100 кинта. 0897 526782 ЕМО [color=red]Пиши…
Общо хранене за релеф[quote author="SteppenWolf"]Интересуват ме общите правила на хранене за да постигна релеф. Знам че трябва кардио…
ами на мен кой ще помогне?[quote author="bybi"]Ох, май трябва да уточним нещо. Първо да кажа, че това меню, което ви…
ами на мен кой ще помогне?много малко са ти въгл. не би трябвало да падаш под съотношение 1:1 въгл.-белтъци мазнините…
Днвен режим - по колко и какво ?[quote author="eAGLeT_НадъХАНия"]90 набор съм,173,63 - добре ли е на ден да ям следните неща -…
Опит за комбиниране на видове храненекалолиен шок това си е чиста проба изтезание не се подлагаи на ехрерименти ще ти…
Кажете си думата за това.....вьпреки че е диета за отслабвне вьгл. трябват може само дасе промени сьотношението 1:1.0.25 наи-…
Моля помогнете с нещоработата наистина е лоша моят познат обиколи много доктори но никои неможа даму обясни мисля…
Кажете си думата за това.....ще трябва са да си направиш режима ето няколко сьвета .щом знаеш колко калории ти…
вода!?има и то много голям 5-6 литра минимум трябва да пиеш вода разбирасе всичко е…
Моля помогнете с нещоимам познат с този проблем единстеното решение е оперативна намеса и излиза доста солено 100лв…
Помогнете мипич ако искаш маса спри каратето и наблегни на яденето и добавките :D :D :D…
Козе месокозето месо е супер има омега 3 и омега 6 мазнини но не прекаляваи основното…
любопитно,какво мислите за следната тренировка..махни тези спритове 2 загряващи серии и 3 работни с 10 пов 4 упражнения за…