на 41 години, юрисконсулт в банка
Може би големите килограми те карат да чиитваш, а това в 95% от случаите става…
Изоставане на трицепсСпоред мен е развит нормално и съразмерно с другите МГ.
Лаф моабет - том петиЛошо няма в хубавите очила, грозното е да се парадира с цени ;) П.П.: пише…
Колко време е необходимо за тренировка на ден ?Опиши как тренираш, с какво. Най-вероятно си на грешен път. Тренира се веднъж дневно с…
Изоставане на трицепсНе е проблемът в начина ти на трениране. Тези упражнения стимулират добре мускулите. Пусни снимка.
Юзери (спамери) за наблюдение под лупаСъщият :)
Юзери (спамери) за наблюдение под лупаMakaveli The Don - този нещо смело храни в Спама. Кольо, аз направих втората модерация,…
Тефтерчето на СтоянчоДнес: 1.10.00 - обичайното: сандвичи с пуешко + 2 яйца + добавки 2.14.00 - 70гр…
Тефтерчето на Стоянчо1.09.00 - 2 сандвича със 100гр пуешко, кашкавал и 1 домат кръшене 2.13.30 - Happy…
Лаф моабет - том петиРусия или Бразилия?
Лаф моабет - том петиХайде на кръщенето ми! :D
Тефтерчето на СтоянчоВчера: 1.10.00 - 2 сандвича със 100гр пуешко и кашкавал + 1 домат 2.14.00 -…
Лаф моабет - том пети[quote author="kristiancho" date="1310244215"] в нацепения кадър със негрите има в ляво една бабанка много радва…
Месото и пречистващ ден от негоРазлика няма да усетиш на този етап от живота си. Както Маргаритка каза - живот…
Трябват ми съвети - искам да стана по-силен и релефенПосещавай редовно уредите (независимо фитнес или лостове) и ще постигнеш желаното!
Доста слаби тежести при тренировка за бицепсиПрави бицепсовите сгъвания (то това се отнася за всички МГ) с толкова килограми, с колкото…
Лаф моабет - том пети[vbox7]d8659af4c5[/vbox7]
Лаф моабет - том петиТц, мен също не ме влече адвокатурата :D [vbox7]2e015d58[/vbox7]
Тефтерчето на СтоянчоВчера: 1.09.00 - 2 сандвича със 100гр пуешко и 2 яйца + 1 домат колело…
Лаф моабет - том петиД*ба и горещината! :(