на 41 години, юрисконсулт в банка
Честно казано не вярвам някой тепърва да си промени навиците на спане. Аз спя всякак…
Предложете протеин@Адвоката - Прегледай тази тема. Преди няколко години, трудно, но събрахме пари и направихме анализ…
Продължителност на кардиото?[quote author="avitohol avitohol" date="1361545921"] Много хора си мислят, че като правят всеки ден кардио и…
Упражнения за рамена - други варианти?Хеликоптер също е вариант, въпреки че товари доста и трапеца. Редувано изнасяне на дъмбели пред…
Тефтерчето на СтоянчоКамарото особено, но и Чарджъра са по-добри от Мустанга. Но и по-скъпи. 2005г. 6-ака на…
Тефтерчето на СтоянчоЛевичар съм и лявата ръка тегли по-здраво при снача. Истината е, че на времето, от…
Тефтерчето на СтоянчоДнес: 100 суинга без почивка и 100 снача отново без почивка, 16кг пудовка. Този път…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="James Hinks" date="1361433478"]Кой от всички Мустанги гледаш ?[/quote] Конкретно, този: http://nfs.mobile.bg/pcgi/mobile.cgi?topmenu=1&act=4&adv=11355741213312185&f1=details&slink=265hyc
Тефтерчето на СтоянчоНаписах в предпоследния пост - 100 снача, 16кг пудовка :) Стигнах до извод, че по-добре…
Тефтерчето на СтоянчоДнес - почивка. Евентуално 45 мин кардио по време на мача, но по-скоро не бих.…
Тефтерчето на Стоянчо100 снача с 16кг пудовка - по 50 с всяка ръка, без почивка, за 06.15…
Пясъчни тежести за крака?Остави ги тези пясъчни пликчета. Развий прасеца по естествен път - играй си играта. Тепърва…
Добър продукт за ставни болкиAnimal Flex е много добра добавка. Въпросът е дали за майка ти има смисъл от…
Тефтерчето на Стоянчо100 суинга 50 снача 50 дълги цикъла 1.Закуска - 2 сандвича 2.Обяд - кашкавал пане…
Има ли корупция в общините в България?Корупцията е почти навсякъде в България, но и не само у нас. На запад, ако…
Редуциране на тегло при 40+Един велоергометър у дома БИ МОГЪЛ да помогне в съчетание с някакви ограничения (да не…
Пълнозърнест или бял хляб - Помощ.Опитай с ръжен. Сигурен ли си, че имаш какво да чистиш (говоря за въпросните мазнини)?!
Българин одобрен за профи картаДобри е голяма работа. Преследва си мечтите много методично, с голямо постоянство. Заслужава да побеждава!…
Правилни изпълнение на кофички за гърдиЛично аз усещам по-добре участието на гърдите, ако съм леко наведен напред, а при спускането…
Ангелският дневникЗдрасти, Анга! :) Радвам се да видя твой дневник в изданието! :) Да го водиш…