на 42 години, юрисконсулт в банка
Последните 3 снимки в галерията са от днес. Не говорим за прогрес, а за поддържане…
Лош вкус и гаденеКато ти се гади и, ако си установил, че това е от приема на въпросните…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинОбадиха ми се и от ме уведомиха, че от днес започват работа по анализа. Хора,…
Честит имен ден на всички Петковци!Честит празник и весело изкарване!
SCIVATION WHEY??[quote author="nino" date="1255528142"]А кво мслите за този изолат silabg.com/bg/product/detail/bid/37/id/977/na/NOW - WHEY PROTEIN ISOLATE ..струва ли…
SCIVATION WHEY??[quote author="nino" date="1255365879"]silabg.com/bg/3030-SCIVATION-Scivation-Whey.html Някой взимал ли е този whey и вашите мнения за него??[/quote] Не…
гърдиТази машина замества лег/полулег.
Бицепс[quote author="Pandiz" date="1255361929"][quote author="Стоянчо" date="1255281963"][quote author="Pandiz" date="1255280200"][quote author="Владимир92" date="1255279911"]+ Тяга :)[/quote] Да, за предмишницата основно,…
Бицепс[quote author="Pandiz" date="1255280200"][quote author="Владимир92" date="1255279911"]+ Тяга :)[/quote] Да, за предмишницата основно, но аз имах предвид…
Повдигане на щанга от легТъй като видях някой общи приказки, аз също ще вметна някой, все пак по темата.…
Поредна и последна анкета за изследване на протеин[quote author="stivcho" date="1255173084"] Стоянчо, аз също видях ,че са написали Германия, но производствения сертификат който…
Въпрос за мъртва тягаОтпускаш ръцете да висят надолу и захващаш лоста, т.е. хват на ширината на раменете.
Поредна и последна анкета за изследване на протеинАлтернатив са написали, че произход на суровината им е Германия (цитирам от темата им: "Суроватъчен…
Изолат vs КонцентратButthead, добре дошъл в лагера! Много добра статия, мерси за която!
С какви тежести?Използвай тежести, които ти позволяват да направиш 8-10 повторения с възможно най-правилна техника.
Дъвчащи ли са тези аминокиселини?Пресипи го в кутия. Аз преди много време бях забравил на вилата една пудра отворена…
Липса на мускулна треска при бицепсите!Изпипай си техниката! И пак не е задължително даимаш мускулна треска. Ето някой насоки относно…
Въпрос относно краката и рамотоСпокойно си ги тренирай в един ден. Корем е достатъчно и веднъж седмично да тренираш…
Фотоконкурс![quote author="Brute" date="1255020172"]Има доста неща да се изяснят.На категорий ли ще е? Кой ще оценява?Само…
Фотоконкурс!Ако искате, може да се процедира както направихме с анкетата за изследване на протеини. Т.е.…