на 42 години, юрисконсулт в банка
[quote author="tonu" date="1242477227"][quote author="Стоянчо" date="1242476723"] след трен джурваш в 150-ина милилитра вода ВСАА-то с какао…
Scivation Xtend - приемАз го пия по следния начин - разтварям 2 мерителни лъжички в ок. половин литър…
GNC Pro Performance® Amino 1000Слаби амини - 1 капсула е само 1 грам протеин (as Caseinate and Gelatin). Има…
Глутамин[quote author="POWER & beauty" date="1242446276"][quote author="Стоянчо" date="1242389543"][quote author="RAMBO" date="1242384817"] медицинска литература[/quote] Демек теория. Но на…
Кои са най - добрите комплексни аминокиселини на пазара ?[quote author="Sentetic" date="1242282391"]и се пак избора ми добър ли е : BCAA-Xtend и Комплексни Амино…
Глутамин[quote author="ЕЛ ДЖИ ПИ ЕООД" date="1242395998"]10 до 15 грама е дозата за 1 ден, но…
Велоергометървело на топ спорт съм имал и аз, но за съжаление на година и 1…
Глутамин[quote author="RAMBO" date="1242384817"] медицинска литература[/quote] Демек теория. Но на практика дозите трябва да са по-високи.
Пуканките - бавен въглехидрат?Избягвай мазнините в тези пуканки, вредни са, въпреки, че пише "без холестерол".
ВелоергометърПринципно можеш да намериш за тези пари, но не те съветвам да го купуваш, защото…
Глутамин и смъкване на тегло?!Глутамина най-много да ти пази мускулите и да те възстановява по-бързо.
Гръб 2 пъти седмично въпрос?Според мен няма смисъл в 2 тренировки, защото уморяваш 2 пъти бицепса, а нали и…
РАЗТЯГАНЕ?Ето полезен материал http://www.bb-team.org/articles/1050/
Креатин и Гейнър като за начало"Като за старт" си състави хранителен режим. Добавките ги остави за по-късен етап. За какво…
по-широк гръден кош- как?[quote author="Martin Tomov" date="1242142286"]Това за кардиото не е много така... То, както се подсказва от…
малко помощ ... :)Гърбът понася повече от 3 упражнения, но и 3 са донякъде достатъчни - гребане с…
POWER & beauty: Нови GMP стандарти налагат промяна при аминокиселинните продукти[quote author="Патрона" date="1242124374"]Това важи ли за American sports nutrition Amino 2000 ?[/quote] На този и…
За тези, които не обичат изварата (вкусно и калорично)[quote author="LittleDevil" date="1242125506"]а пробвали ли сте просто извара с кетчуп ? аз доста време така…
За горна част на гърдите и рамоРамото не ти пречи на развитието на гръдните мускули. Започвай тренировката си за гърди с…
Мъртва тяга след контузияДо инжекции не се е стигало, но имах контузия, която ме отказа от тягата за…