на 42 години, юрисконсулт в банка
И все пак да подкрепим горния пост с малко примери на протеинови пудри от СЪЩИЯ…
По голямо ?Според мен просто не може да я стегнеш добре при позиране :) [quote author="Thrashmetal" date="1238174599"]Измисли…
Възможно ли е да се направи здрав гръб и кръст без мъртва тяга ?Гръб може да се направи и без тяга, но мускулите около кръста - еректорите -…
Ежеседмични дискусии[quote author="Cheresharche" date="1238156792"][quote author="Стоянчо" date="1238155192"]Но тагава пак "пада" смисъла на форума :)[/quote] Немога да се…
Animal stack + vitamins + ON Whey + ON CaseinЕ, спести си парите от казеина или ги дай за друго (ВСАА) и джуркай извара…
Ежеседмични дискусииНе че съм против идеята, но нали това е отчасти смисъла на форума. Пускаш конктеризирана…
Птотеин + Амино + какво и после No-explode[quote author="Amazing" date="1238144061"]Слагам в шейкара 2x4гр. Primaforce BCAA + 6-7гр. Nesquik и 150мл вода, приготвил…
Два часа преид тренировка?[quote author="666_Deni_666" date="1238124478"]Преди-кафяв ориз,овесени ядки,пълнозърнести спагети с месо,извара,протеин на прах. След-банани,стафиди,мед,декстроза,глюкоза със суроватъчен протеин е…
Кой кардио уред да избера?И двата са добри! Който и да вземеш няма да сбъркаш. Ако можеш намери Кетлер…
Птотеин + Амино + какво и после No-explode[quote author="Amazing" date="1238079256"]Много гаден вкус тоя Primaforce, да го разреждам ли с протеина на едно…
Протеин + какво ??С BCAA и/или глутамин.
Допитване за кои точно добавки да си взема?Който от двата протеина да избереш ще ти свърши добра работа. Американ-а е бленд от…
Анкета - изследване на протеини - прочетете 1ия пост !!!Поддържам връзка всеки ден и до петък ще знам точни цени. Мисля, че възможностите за…
бързо покачване на мусколна маса и силаПише се мускУл! Мисля, че е редно да прекараш още известно време в залата само…
съмнения за херния, моля за помощУспокой се. Мастни наслоявания. Аз имам на кръста такова топче. Лекари са ми казвали, ако…
Допитване за кои точно добавки да си взема?Щом смяташ, че не си получил отговори, значи не четеш!!! Да, американ уей е ОК…
аминокиселини 8 или 10 ?Пиеш ли протеин? Колко ти е една доза амини, колко тбл. правят 1 доза? И…
Суроватъчен протеин ПРИЕМ ?!?!?[quote author="MachineHead" date="1237809625"]Добре е да вземаш и 1 доза преди лягане, като добавиш някакви мазнини.…
Протеин (за начинаещи)Кажи какви пари си готов да дадеш.
Птотеин + Амино + какво и после No-explodeОтново ще повторя - според мен No Explode на този етап от развитието ти НЕ…