на 41 години, юрисконсулт в банка
Пусни снимка, ако имаш.
Проблем с ръкатаКостите не болят. Къде локализираш болката?
Фитнес сплит - коментариЛично аз не бих съчетал гърди и гръб в 1 ден, нито да правя дадена…
Претрениране ако може малко помощ :)Спри да тренираш гърдите за ок.месец.
Изпомване,напомпване какво и да е това на бицепса ?Лично мнение - няма смисъл от "донапомпване или изпомпване". Нека все пак не бъда краен…
Вътрешна и долна част на гърдитеСмея да попитам по какво съдиш, че долните ти изостават, т.е. сигурен ли си, че…
Колко Вода,МлякоПий го с протеина. Иначе няма значение с колко вода, примерно 200мл.
Дали може такъв прием на протеин ?1.Да, заслужава си на 100%! 2.3лв. за 30 гр. е ОК, но да си купиш…
намален PROLAB -30%Може да му няма нищо, може и да е сдал фира (без да го усетиш).
Честит Имен Ден, "Гьоргьовци"! :)Живи здрави и да почерпят :)
Препоръчайте ми боксов чувал (съвети)http://www.sportnistoki.net/detailview.php?ID=657 звънни и ги питай за какво става дума. Не че ти ги препоръчвам, а…
Истинска ли е тази снимка?[quote author="ozo" date="1209993757"]АМиииииии като стана дума за снимки....Какво мислите за тази снимка http://89.215.175.32/p/04/15/60/4156044.jpg Тва е…
Поредното въпросче ...Почвай да трупаш мускулна маса и съчетай това с кардио - така ще качваш по-чисто.…
Създайте си своя фитнес галерияПоздравления за новата опция.
Проблем с качването на кила :@@@@ЧЕТИ! http://www.bb-team.org/articles/1542/ Трябват ти поне 5 хранения дневно, с правилно подбрана, дозирана и разпределена храна.
Тренировки само с щанга и дъмбел ?!Купи си още 1 дъмбел и тогава наистина ще можеш да правиш всичко.
Христос Воскресе :)Возкресе! Но си объркал раздела.
Христос Возкресе!Во истина возкресе! Честит празник!
Fort BoyardИ моята душа се изпълни когато им напукахме канчетата почти без свободни ръце. Иначе Краси…
Критики,Препораки,Мнения...[quote author="asdfg" date="1209227632"]Стоянчо чудя ти се от много време как имаш нерви и време да…