на 41 години, юрисконсулт в банка
Това твоето е доста измислена работа и неефтивна по мое мнение. 2 пъти седмично едни…
Лявата ми ръка изостава от дясната ... помощТренираш си и не обръщаш внимание на разликата. Недей се опитва да я наваксаш с…
Каква добавка + Амино 2700 ?Според мен ги комбинирай с протеин (изолат по възможнст). Приемай амините както си пише на…
суровачен протеин, кажете вашето професионално мнение.American Whey-а е по-добър от Bargain-а. Ultra WPI на коя марка е?
Кардио - скачане на въжеДа, въжето е добро кардио.
Хранене след тренировкаВеднага след тренировката ям 1 банан/мед, след 30-ина минути пия протеин и ок.час след протеина…
Гърди...Полулег, лег и флайс са напълно достатъчни. Ако счетеш за нужно и кофички можеш да…
Power food and P&B;lapsАко имаш финансовата възможност, залагай на западни продукти.
Отслабване чрез студен душ[quote author="street" date="1208795733"]Четох преди извесно време във някакъв вестник, че за 5 минути поливане със…
Разлика м/у Universal BCAA 2000 и Amino 2700Ами според нуждите ти... Аз примерно сега чистя и гледам да приемам ВСАА с антикатаболни…
Разлика м/у Universal BCAA 2000 и Amino 2700Тези два продукта няма смисъл да ги сравняваш, а можеш да си ги набавиш и…
Новото робство.......Относно партията ДПС, ако не се лъжа по чл.11 от Конституцията има тълкувателно решение на…
Комбиниране на креатин+bcaaАз бих препоръчал (и) суроватъчен протеин.
Кой велоергометър е по-добър?магнитен
Мазнини[quote author="GH0$T" date="1208710001"]Малък си за сериозни добавки и си с малък стаж . Просто си…
Syntrax Nectar - мнения ?Уникален вкус! Перфектни показатели!
ION WPI 93%VS.WPC 85%Изолата! Чисто любопитство - кои марки са сравняваните протеини и каква разфасовка(предполагам кило)?
Въпрос относно скотово с дъмбели[quote author="topeto" date="1208691787"]Щом искаш маса , не падай под 8-10 повторения . А ако е…
искам да направя големи ръцеЛичното ми мнение е, че ръце се правят най-добре в 1 ден - концентрирал си…
ГърдиФлайс/кросоувър/пек-дек. Лично според мен флайса е най-доброто, изпълнен с по-тежко.