на 41 години, юрисконсулт в банка
[quote author="4oKuTo" date="1204200304"][quote author="Владимир8507" date="1204198331"][quote author="4oKuTo" date="1204197135"]Толкова ли е вървежен Голд-а,че има такава нереална цена...EAS,Champion,Dymatize…
искам да попитам ... ?Ако пърдиш - споко, от нутрим е, не вреди, но и не помага!
Фитнес ЕкспоВ НДК май преди 2 години се проведе нещо подобно...или ме лъже паметта...
Въпроси за програма/добавки ?![quote author="BenSherman" date="1204542708"]Точно се връщам от фитнеса(комбинирах гърди/гръб доволно:)), благодаря за вниманието, ще погледна програмите,…
Програма + добавки за масаОт сега ти казвам - забрави, това може да го постигнеш за другото лято. Иначе…
Честит 3ти Март!Успехи на всички "фронтове"!
Въпроси за програма/добавки ?!Първо с какъв стаж си? Ако си начинаещ аз лично не ти препоръчвам ежедневните тренировки,…
хранителен режим + добавкиДобър ти е режима.
Маса[quote author="Natural Freak" date="1204488889"]Благодаря много. Някой може ли да каже кой хранителен режим е най-подходящ…
Кой е този мускул и как се тренира за него?Чуковото сгъване за бицепс акцентира върху брахиорадиалиса, а също така и бицепсово сгъване с надхват…
Таратор <?> Голямата въпросителна (НВД)о,1% Верея (примерно) и повече вода от млякото и няма да се приитесняваш.
Извара "Старс"[quote author="The Prowler" date="1204466888"]А има ли вариант тази извара да е с по-малко протеин от…
протеин+бца+л-карнитин[quote author="kilima7" date="1204433041"][quote author="Георги Гайдов" date="1204399784"]Първия е за тебе - gold standarta. Има и по…
Имам ли нужда от още кг ???[quote author="G33K" date="1204406298"]Ето какво трябва да направиш: 1) Започваш да вдигаш МНОГО тежко желязо; 2)…
Омега 3 и 6 мастни киселини[quote author="COLEMANiak" date="1204394439"]Здравейте! Намерих маргарин от маслини. На него пише, че съдържа Омега 3 и…
Имам ли нужда от още кг ???Не, в коментарите се има предвид 30 минутки преди и 30 след, защото самата доза…
ОТСЛАБВАНЕ+МАСА МОЯ ПРОГРАМА?Изводите кой, как и колко тренира си ги задръж за себе си!
Имам ли нужда от още кг ???[quote author="Tinaki" date="1204390709"]Стоянчо изолат ( nowbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=17&Itemid=36 ) тоя става ли ? и гейнер тоя (…
ОТСЛАБВАНЕ+МАСА МОЯ ПРОГРАМА?[quote author="COLEMANiak" date="1204389672"][quote author="Стоянчо" date="1204389052"]Важното е как се храниш, а не толкова каква ти е…
Имам ли нужда от още кг ???При положение, че решиш да качваш, качвай максимално чисто! За тази цел си купи не…