на 41 години, юрисконсулт в банка
Абсолютно нормално е - 6 белтъка са ок.18гр протеин ;)
Класация на Bodybuilding.com. BSN на върха печели 7 от 19Нали Нектара на Синтракс е по-добър от протеина на Оптимум? Да, по-добър е! Класацията може…
Аминокиселини при качване на масаДопълнителния прием на аминокиселини както сам каза съхранява и възстановява мускула, а това какво означава…
Казвате ли си...[quote author="Владимир8507" date="1192449110"][quote author="Jorku" date="1192387016"][quote author="Cord" date="1192273364"]Е как ги прави? Дървена лежанка, две колчета за…
На кого от форума бихте искали да благодарите и за какво?ЕВАЛА на хората, създали и реализирали идеята за този сайт, който няма равен в България!
Гърди!!![quote author="Rado_Pavlov" date="1192451022"]Здр имам малък проблем с гърдите! Едната (дясната) се развива по добре от…
Може ли?Сандвича с пилешко е перфектен, можеш и яйца да си вариш - те издържат.
Преси за рамо с щанга VS Преси за рамо с дъмбел"За" дъмбелите. С тях имам по-добри резултати (и при гърдите).
Травми.[quote author="StyLLinG" date="1192364918"]мерси ама нямам нужда от съвети ;)[/quote] Е, да, ако травмите са били…
Добавки с изтекъл срок на годност?Задай си въпроса защо съществува съчетанието от думи "срок на годност". След този срок, продукта…
Разтворимост на суроватачния протеин !Е, може просто протеина му за 90 лева да е стара партида или се е…
Какво мислите за хомосексуалните ?Гласувах против, защото повечето парадират с това, правейки се на "модерни" или "съвременни". Иначе за…
два вида гребане[quote author="Cord" date="1192213771"]Навеждане с Щанга е това у сайта го има, много ли е страшно…
два вида гребанеКогато тягата ми дотежи, спирам я за месец и правя това --> http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBBentKneeGoodMorning.html Е, сега…
два вида гребане[quote author="Cord" date="1192181113"]Важното е да се гребе, ама според мен най добро гребане се получава…
Дрехи/обувки и т.н.Кой колкото може толкова дава, не спорете за глупости... Това е като въпрос от рода…
Дрехи/обувки и т.н.Много държа на маратонките, взимам си само найкове, защото са ми най-удобни, като най-много съм…
Гръб - одобрение !?[quote author="Ga77aCa" date="1192122833"]Тяга ме е страх,хем за кръста хем да не земе да дойде чичко…
ВъпросПроизвежда се в количество около 7 мг в денонощие в мъжките тестиси от андростендион. Хипоталамусът…
Тримата ви фаворити във форума..Аз съм от скоро в този форум и не мога да подредя реално най-добрите, просто…