Стоил Антониев
Съгласен съм с колегата по-горе, залагай на бустери от сигурни фирми ... Аз използвам блек…
Мнение за фет бърнър - Ever BurnМога да дам и моите "5 стотинки" относно този фет бърнер ... За блек файър…
Проблем ли е да разчупвам дражетата аминокиселини преди прием?И аз си ги раздробявам, защото има някой таблетки, които са ....... гигантски! Същото правя…
Фъстъчено масло "Балчо"Аз съм ял от това на балчо и няма никакво "хрупане" на захар ... Как…
Няколко въпроса свързани с клековетеДокато почиваш горе се изправи напълно, не стои така наведен, защото кръста ти се уморява…
Упражнение за едната част от мускулите в долната част на гърбаАбсолютно подкрепям мнението на колегата, не рискувай да си докараш още по-голяма травма с тези…
Домашна майонеза - вредна ли е?Ако майонезата е само от яйца, зехтин и лимон то според мен резултатът, който ще…
Колбасите и нвдНапълно съгласен съм с колегите, за да си набавиш мазнина от колбас трябва да поемеш…
Турбо премахване на мазнини за 10 дни. Дали е подходящо?10 дни тренировки до "почти пълно изтощение" в комбинация с ниско-въглехидратна диета ......... Не знам…
Протеинов шейк, пит в движениеАко бях на ваше място бих предпочел да стана 15 минутки по-рано и да закуся…
Изоставане на гърба..Хора, моля ви не говорете глупости ... Малък бил обема, увеличи обема (facepalm) Обзалагам се,…
Упражнение за яко напомпване на бицепсОпитайте следния вариант : Лягате на пейка с наклон от 70-75 градуса с не много…
Pure Nutrition-Pure Creatine vs AX-German Creatine кой е по-добър и кой да избера?Ако трябва да избирам от които и да е от изброените креатини в тази тема…
Разлики между нормално зрели и презрели бананиЧувал съм, че презрелите банани имат по-различен гликемичен индекс и освобождават захари доста по-бързо от…
Декстроза / МалтодекстринНе знам за на едро, но във верига Фантастико съм забелязал пакети глюкоза, декстроза, фруктоза…
Зали в София - малко помощ и мнениеВерига WestGym, BobysGym и Power&Beauty; ... Това са фитнесите, които мисля, че биха отговаряли на…
Резултат от протеина ли са светлите изпражнения?Фибри и Стомашни ензими мисля, че ще ти свършат работа за такива проблеми :)
С какво мога да заменя млечните продукти?Антоне, сподели ни на базата на какви факти правиш тези изказвания.Мога да ти кажа, че…
Комбинация на храни (различните белтъчни източници)От тези изброените единствено съм чувал, че не е хубаво да се комбинира риба с…
Примане на въглехидрати вечер - при сваляне на кг?Ако непосредствено преди лягане си провел тренировка въглехидратите са задължителни.Ако денят ти е почивен, или…