на 34 години, студент
И смятането на калории можело да се направи сложно... :D Аз имам такъв фритюрник -…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Мхм, бил е необикновен (не от филма!). То и Лазар Ангелов сам си го синтезира…
CrossFit™ - The Games 2014[quote author="Madboy" date="1407184435"]Значи спринта не е истински спорт Aleks - чудесно :D[/quote] Някъде да съм…
CrossFit™ - The Games 2014От сайта: Дан Бейли - 173см, 82кг. Рич Фронинг - 180см, 89кг. "От всяко дърво…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!С пудрите са си над 200гр. Сега прочетох статията за 8х8 и изглежда забавна програмката.…
Да сменя ли диетата?Като си спрял да сваляш или намаляш калорийте или увеличаваш физическото натоварване. Така ще е…
Давам ли прекалено много пари за фитнесЗдравето е скъпо, спор няма. Заглавието ти е грешно - "Давам ли прекалено много пари,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз от бягане хал хабер си нямам, ама преди няколко години гледах един филм -…
Избор на креатин монохидратCreapure е суровината, която също така е патентована (начинът на получаване). Произвежда се в Германия.…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))[quote]От няколко дни съм на сий диета - демек, каквото видя го изяждам.[/quote] На български…
CrossFit™ - The Games 2014Той Фронинг от миналите игри ги разправя тия... Накрая идва на почивка за 5 дни,…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[size=4][strong]Неделя 27 юли 2014[/strong][/size] [size=3][strong]07:00[/strong] ставане [strong]07:30[/strong] 4 яйца, [color=green]30гр протеин[/color], 50гр овесени ядки, 1…
Never back down :) BEAST MODE in action :DНе им правя разлика, зехтин, олио, сигурно и с машинно масло ще стане. Виж, ако…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗа ухото - лягаш на страната на здравото ухо, болното сочи тавана. Нагрява се олио…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[size=4][strong]Събота 26 юли 2014[/strong][/size] [size=3][strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] 4 яйца, [color=green]30гр протеин[/color], 50гр овесени ядки, 1…
CrossFit™ - The Games 2014(y) Фронинг на 21-15-9 просто им показа как стават нещата, без излишно напъване, разходка в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Дългия" date="1406311972"]Да спамна малко - Боевски го засякох в мола преди около месец. Изглежда…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Много навътре ги приемате нещата, аз се шегувах и това момче The Reem чак му…
CrossFit™ - The Games 2014На мен ми направи, ама си мълча, че Фронинг ми е любимец и не се…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[size=4][strong]Петък 25 юли 2014[/strong][/size] [size=3][strong]07:00[/strong] ставане [strong]07:30[/strong] 4 яйца, [color=green]30гр протеин[/color], 50гр овесени ядки, 1…