на 34 години, студент
Кажете моля като излезнат протоколите, иначе да, няма смисъл да задълбаваме. За България турнирът е…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКоментарът ми изглежда критичен, но не е така. Просто си нагласям нещата на мен да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1396804610"]Пак ни разделиха тия до 85кг на 2 части- е класирането беше на…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[em][strong][size=4]04042014 петък[/size][/strong] Без тренировка. [strong][size=4]05042014 събота - Щанги[/size][/strong] [strong]изхвърляне[/strong] 4х 40/50/60кг; 3х 65кг; 2х 70/75кг;…
Дневникът на ILSTRONGМесна ротация е редуваш едно хранене с месо и едно без, стига заблуждавали. Ето пример:…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[em][strong][size=4]02042014 сряда[/size][/strong] Без тренировка. [strong][size=4]03042014 четвъртък - Щанги[/size][/strong] [strong]изхвърляне[/strong] 4х 40/50/60кг; 3х 65кг; 2х 70/75кг;…
Be REAL!Има хора и хора, лекари и лекари. На хартия Боби е много прав, ама на…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт190 официални имах впредвид. Иначе и аз имах подобни подозрения за виса и фитилите, ама…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[em][strong][size=4]01042014 вторник - Щанги[/size][/strong] [strong]изхвърляне[/strong] 4х 40кг; 2х 50/60/65/70кг; 3х2х 75кг Повече техника, няколко неуспешни…
Вдигане на тежести - Олимпийският спортНа 26та секунда се чува "с обръщане", това къде се случва, гледам надписа е на…
Нисък резултат на хормона Естрадиол при жени[quote author="Carbohydrate" date="1396367926"]Направи си повторно изследване в друга лаборатория, за да изключиш грешка. Тогава ще…
Нисък резултат на хормона Естрадиол при жениВсеки лекарствен продукт има активно вещество, което е в някаква концентрация (обикновено mg и я…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[em][strong][size=4]30.03.2014 неделя[/size][/strong] Без тренировка, но мих дълго и мъчително прозорци, отвикнал съм на продължителни аеробни…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Наталья Заболотная" date="1396101737"]Значиии ако започнеш да я чукаш в бедрата и да я засичаш…
Александър: Щанги + ББ + ОФПСега ще пробвам да го оправя, досега не съм имал подобен проблем с качване на…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[em][strong][size=4]29032014 събота - Щанги[/size][/strong] [strong]изхвърляне[/strong] 4х 40кг; 2х2х 50кг; 2х 60/65кг; 3х2х 70кг [strong]изтласкване[/strong] 2х…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="trancemater" date="1396040480"]Защо не пробваш тласкане в ножица, там се чувствам лично доста по-стабилен от…
Crossfit Games 2014 - The OPEN[quote]Колко честичко На два комплекса е първи, на другте е 2ри,4ти и 8ми, като влезеш…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="Наталья Заболотная" date="1395994999"]А и бат Здравко тука бе :D Мустака много му отива :)[/quote]…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[em][strong][size=4]26032014 сряда[/size][/strong] Без тренировка. [strong][size=4]27032014 четвъртък[/size][/strong] Без тренировка. [strong][size=4]28032014 петък - Щанги[/size][/strong] [strong]изхвърляне[/strong] 3х2х 50кг;…