@Unbreakable22 - благодаря за предложенията! Принципно се старая всички упражнения да са ми със свободна…
My progress // Тренировка за сила - 5х5Много power днес (muscle) Още при събуждането се чувствах мега добре и отпочинал, а и…
НВД всичко наред ли е ?След 18:30 защо не ядеш? Изварата я слагаш за последно хранене, а за гарнитура ползваш…
My progress // Тренировка за сила - 5х5[quote author="Мирослав Николов" date="1330723429"]ОТЛИЧНО тяло !!! Честит дневник ! доста интересен ще е ![/quote] Благодаря…
Упражнения за корем вкъщиЗвучиш като повечето хора във фитнеса ми, които тренират редовно плочките, които ще се покажат…
My progress // Тренировка за сила - 5х5[strong]Петък[/strong] Такам, днес е ден Божи петък или 3тата и последна тренировка от седмицата. Отново…
Яйца на едро във Варна ?Да, ужас е във Варна, навсякъде са вдигнали цените и то не само на яйцата.…
My progress // Тренировка за сила - 5х5[quote author="Витан" date="1330458294"]Хайде, да те видя от какво си направен ;)[/quote] (grin) Като се учиш…
По кое време да тренирам?Тренираш когато ТИ се чувстваш най-добре!Някои предпочитат сутрин, други вечер, при всеки е различно. Аз…
My progress // Тренировка за сила - 5х5Използвам нисковъглехидратна диета и съм много доволен от резултатите, които постигнах с нея. Не съм…