Вече ти бях написал отговор, но спря тока малко преди да го постна. С две…
отслабване/релеф/както и да му викате :)Чел съм доста материали, но доста от методите изискват да правя неща, които не искам/мога…
Кофти мускулна треска.Аз редовно имам мускулна треска, а мускулите си растат. Само дето боли :(
Няма такива крака!!!Човек ли?!? То си пише - animal!
Няма такива крака!!!Впрочем преди два три дена ми се появиха стрии върху горната част на бедрата. Май…
Нужна ли е мускулна треска за да има растеж ?та въпроса беше за мускулната треска... :(
Лексикон - Включете се и вие!1. дидко 2. 17 3. от сайта 4. откраднах го, не знам 5. готино място…
Няма такива крака!!!Не ги правя, просто ги пробвах. Днеска правих лег преса с 25 повторения в суперсерия…
Нужна ли е мускулна треска за да има растеж ?Да. Вчера правих гърди и имам мускулна треска на гърдите но не и на трицепса.…
Нужна ли е мускулна треска за да има растеж ?Всеки път когато трнирам гръб имам мускулна треска на трицепса и когато тренирам трицепс, пак…
[b]Съвместимост[/b]А тичането по време на релеф?
Гърди и раменеАз лично тренирам гърди и бицепс в един ден, но когато тренировката ми за гърди…
Внимание с масата !Възможно ли е да нямам такива проблеми ако "разполагам" с предварително натрупан лек слой мазнини…
Суперсерии за ръцеАз правя суперсерии за крака предимно защото са прекалено големи и целя свиването им. Пък…