Svetoslav

[quote author="Splash" date="1614877705"][quote author="Svetoslav" date="1614876396"]Никотиновата зависимост не е много силна и физиологически се преодолява сравнително…

Никотиновата зависимост не е много силна и физиологически се преодолява сравнително лесно при повечето хора.…

Който пуши, си пуши. Дали по 1 цигара или по една кутия, все си пушат.…

[quote author="kaloyan" date="1614859754"][quote author="James Hinks" date="1614859492"] Кала, това са преувеличени неща и повечето са легенди,…

- Пушите ли? - Да. - А на колко сте години? - На 79… -…

Вчера не остана време, та не можах да тренирам. Минах покрай лостовете за 15-тина минути…

[quote author="nervak" date="1614842047"] Ей го тва на снимката...хранено е с храни само от супермаркет.[/quote] То…

Предполагам, че сте прави за това, което твърдите, както е и сигурно, че в крайна…

Не би трябвало да е толкова голям дисбаланса. Дени, може би едната ти ръка и…

Днес - без тренировка. Въпреки това реших да се поразтягам малко. Станал съм голямо дърво.…

Димаг обясни по-горе много добре упражнението. Нямам какво да добавя. Дискусията, която беше преди това…

[quote author="Христо Атанасов" date="1614610632"][quote author="Svetoslav" date="1614499108"]Skin the cat - merci. Разбрах. Това не товари особено…

Photoshop - най-добрият приятел на коремната преса :)

Днес и утре без тренировка. Днес ще ходя на остеопат да ми понаместят прешлените. Бедреният…

Не, не съм пробвал да правя коремни възлизания по такъв начин. Ако някой има нужда…

Днес чаках, чаках да се вдигне температурата над 12 градуса, но не дочаках. Няма да…

[quote author="Margi" date="1614427683"] Иначе, накиснат в гореща вода овес без добавки, не знам колко хора…

Skin the cat - merci. Разбрах. Това не товари особено много раменете, но е добро…

Съжалявам за кучето. То си е член на семейството.

Тренировката днес - малко крака Преден клек 1х10 @20кг 1х5 @40кг 1х5 @50кг 1х3 @60кг…