Svetoslav

[quote author="James Hinks" date="1614943463"]Леш няма да са. Ще ги натовариш, но е несъпоставимо с натоварването…

Днес се обичахме малко по-плахо и предпазливо с чувала. А и лявото рамо се обажда…

[quote author="James Hinks" date="1614941746"]Така е, спор няма. Само че, краката могат да понесат в десетки…

Сашо, то това си е до индивидуалното разбиране на всеки. Когато идеята е да се…

За крака се тича и се правят подскоци или клекове, напади и т.н. Говорим за…

[quote author="Dymag" date="1614884176"]Това лято трябва да снимам упражнения, не виждам друга възможност да представям спорта…

Днес - кардио Лека загрявка. Бой сянка(бокс) - 1 х 2 мин Скачане на въже…

[quote author="Splash" date="1614877705"][quote author="Svetoslav" date="1614876396"]Никотиновата зависимост не е много силна и физиологически се преодолява сравнително…

Никотиновата зависимост не е много силна и физиологически се преодолява сравнително лесно при повечето хора.…

Който пуши, си пуши. Дали по 1 цигара или по една кутия, все си пушат.…

[quote author="kaloyan" date="1614859754"][quote author="James Hinks" date="1614859492"] Кала, това са преувеличени неща и повечето са легенди,…

- Пушите ли? - Да. - А на колко сте години? - На 79… -…

Вчера не остана време, та не можах да тренирам. Минах покрай лостовете за 15-тина минути…

[quote author="nervak" date="1614842047"] Ей го тва на снимката...хранено е с храни само от супермаркет.[/quote] То…

Предполагам, че сте прави за това, което твърдите, както е и сигурно, че в крайна…

Не би трябвало да е толкова голям дисбаланса. Дени, може би едната ти ръка и…

Днес - без тренировка. Въпреки това реших да се поразтягам малко. Станал съм голямо дърво.…

Димаг обясни по-горе много добре упражнението. Нямам какво да добавя. Дискусията, която беше преди това…

[quote author="Христо Атанасов" date="1614610632"][quote author="Svetoslav" date="1614499108"]Skin the cat - merci. Разбрах. Това не товари особено…

Photoshop - най-добрият приятел на коремната преса :)