Svetoslav

Единият е sport tourer - Triumph Trophy 1200, другият е naked bike - KTM 790…

И днес все още е пролет. Слънце, 16-17 градуса, кеф. Стегнах и другия мотор, пораздвижих…

Съжалявам да го чуя. Дано да мине по-бързо!

[quote author="nervak" date="1613853042"][quote author="Dymag" date="1613851219"]Т. Интересното е, че когато се появи вирус, който ни заплаши…

[quote author="nervak" date="1613845994"][quote author="Dymag" date="1613845870"]Нещата не се случват заради тяхната необходимост, а заради печалба. Аз…

[quote author="Dymag" date="1613840728"] А това, което се търгува, ни позволява да сме доста физически увредени…

Днес пак набързо, че пролетта дойде. Грее слънце и ще открия сезона на моториста :)…

"Човечеството е опасно болно, обездвижено, отровено от съвременните храни, въздух и вода" Ами това е…

[quote author="Dydo" date="1613740142"] Та тези лостове все олимпийски, ама явно са с различни дължини. Интересува…

Днес набързо, че нямах много време сутринта - ръце, бицепс / трицепс в суперсерии сгъване…

[quote author="nervak" date="1613648724"]Интересен подход...при болки в кръста да правиш набирания и колелце?![/quote] Аз съм с…

Боби, аз с моя гръбнак изобщо не бих предлагал упражнения, които да го товарят. Упражнението,…

Вчера без тренировка. Днес никак не ми се тренираше. Кръстът боли, не спах добре. Около…

Да, обратното на това, което се коментира. Но идеята е упражнения за коремната преса като…

Според мен, вместо да се виси на пръсти на краката е много по-просто да си…

Не е гъркиня. Птолемей I Сотер, който основава династията на Птолемеите е генерал при Александър…

За корем можеш да правиш всичко без коремни преси. Те ще ти скапят кръста. Планк-ът…

Днес - кардио Крос тренажор - 35 мин плюс малко ОФП

Кръстът днес не е прекалено зле. Боли, усеща се в глутеуса и бедрото при ставане…

Два пъти седмично няма как да е през ден... Акцентът е друг. Нямам проблем с…