на 53 години
Дълга опашка за бира. Заекът се появява отнякъде и застава най-отпред. Вълкът излиза от опашка,…
Виц на деня :)Жените са много коварни! Пример - вчера една моя позната казва, че си е ударила…
Виц на деня :)Съпруг към нежната си половинка: - Скъпа, преди да се оженим казваше, че аз съм…
Виц на деня :)Как да четем обявите за работа > Гъвкаво работно време - идваш в 9 сутринта,…
МонолозиВладо, при толкова хора в залата ще претрепем някой друг с камъните, без да искаме.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Явно... Не са мореплаватели по душа и ентусиазмът се е изчерпал, а постоянството хич го…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Викторе, тоз' Титаник много тежък се оказва. Няма вдигане ;)
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?Яжте си и си пийте от всичко умерено и ни корем, ни гърло ще ви…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Купете си Индометацин маз от аптеката и се мажете. Ще ви мине по-бързо.
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТехниката на ударите ти я няма никаква. Бавен си, тромав, липсва акцент. Всеки удар трябва…
Bodyweight dips - max repsЕй, хора, я правете чисти, дълбоки кофички, без да се извива кръста и така се…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиМарине, какво стана с кофичките? Кога ще ги правиш? Пълната амплитуда означава рамото ти да…
Китайско столче за време[quote author="Мак Сим" date="1321524129"]Да, но подбедриците трябва да са успоредни, нямаш опора на гърба, трябва…
ВегетарианствоКогато жевееш в природата и не ползваш сечива и други "оръдия на труда" един чифт…
Китайско столче за времеМоже разбира се :) Но когато краката са разтворени е по-малко усилието за поддържането на…
Китайско столче за времеТо упражнението е хубаво, стига да се изпълнява със събрани крака и без да се…
Периодично гладуванеНяма да загубиш нищо от мускулната си маса ако гладуваш един ден седмично. Щом така…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиСамо за визия говорим , не за мъже ;)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиМарине, поработи сега малко и за ръце, та да не те обвиняват за "хомо" снимки…
Дневникът на V :]Пробвай да се захванеш само с пръсти. Тогава няма да ти пречат мазолите.