Svetoslav
на 54 години
[quote author="Димитър Михайлов" date="1307381414"][strong]06.06.2011[/strong] Нови цели: 3. Ще увелича стречинга, за да раздвижа дългите гръбначни…
Важно ли е да сме силни?А рицарите от кръглата маса имали следния девиз "Силата не е истина, истината - това…
Гъвкавост / Стретчинг за кракаСутрин, 15–20 минути след като станеш, прави всички упражнения, от схемата, която Митко ти е…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаИ си вземете слънцезащитни кремове в 10 часа. :) Викторе, не можете дa ме привлечете…
МонолозиЕх, жалко. Аз съм точно в противоположната посока. Но Москва е хубав град, с доста…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1306867863"] Ще се наложи да спра, защото ми предстои служебно пътуване в…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1306828735"]Движих се още от началото с пулс 150-160, което ми е едва 70-80%…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Скота" date="1306614122"]много интересни неща пускаш, ама тоя свредел повече от 60-кг няма :D[/quote] Пробвай…
Тефтерчето на Стоянчо[quote author="Димитър Михайлов" date="1306498800"]Сельодката не е ли доста солен деликатес? Ама наистина доста?[/quote] Не е.…
Темата на Инис[quote author="Инис" date="1306412748"]Светльо, благодаря за предложението : ) Следващата тренировка ще я украся с някоя…
Темата на Инис[quote author="Инис" date="1306402947"]Ами аз досега все така съм тренирала, без да закусвам - максове, контролни…
Травма в рамената при изпълнение на кофиБез да тренираш имаш ли болка? Или когато си движиш ръката има ли болка в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Едно момче, Грасие - от Бразилия, спечели първите два турнира на UFC преди известен брой…
Монолози:D Определено сега съм по-спокоен, щом и твоето безпокойство е намаляло. С облекчение ще отида…
Темата на ИнисDon't worry :) Ще те взема с мен на няколко от моите тренировки през лятото.…
Темата на ИнисЧестито шампионке! Радвам се за теб. :) Ако продължаваш така, на следващото състезание противниците няма…
Дневникът на Божидар Стефчев![quote author="Bojidar Stefchev" date="1305983614"][quote author="Svetoslav " date="1305983309"]Ами Брус Лий май беше казал, че колана служи…
Дневникът на Божидар Стефчев!Ами Брус Лий май беше казал, че колана служи само да държи панталоните да не…
Митко тренираО, да. Сега видях. Пропуснал съм. Набиранията, както и кофичките с тежест са доста "изцеждащи…
Митко тренираМитко, добро утро. Къде останаха "лостовете"? Нещо не ги виждам напоследък. Може и да съм…