на 54 години
[quote author="Владимир Караиванов" date="1305895949"]Светльо, не се майтапи с душевните ми терзания и наранената ми крехка…
МонолозиВладо, с този сърцераздирателен пост да ти призная и на мен ми се навлажниха очите…
Death by Burpees[quote author="karfi4ka" date="1305735204"]burpees chest to the ground та въпросът ми е - когато правя комплекса,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Добро утро Слави, Честит рожден ден! Много здраве ти пожелавам и любов - да обичаш…
МонолозиЗдравей Владо :) Благодаря за хубавите думи. Дневника го изтрих. Нещо не ми се отрази…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Iva Dimitrova" date="1305705599"] за по - строен и стегнат вид(имам предвид долната част на…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1305650396"] Добре дошъл в дневника ми, Светльо! Аз само се закачам с…
МонолозиНищо Владо, дай да не им се даваме все още на младежите :) Още можем…
Темата на Инис[quote author="Инис" date="1305619647"]Нещо не съм улучила периода за подробно описване[/quote] Аз пак ще се включа…
Скачане на въже[quote author="Allegra" date="1305570188"]Светослав, как знаеш колко подскока правиш за минута, понеже си препоръчал да се…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Слави, ако когато си в стойка на ръце, главата ти сочи надолу, т.е. темето е…
Скачане на въжеПробвай да скачаш на рундове. Така ще е най-добър ефекта. Примерно 5 х 3 мин…
Темата на Инис"Nihao. Nihao-ma?" би казал Лао Дзъ според мен като за начало. Предполагам и повечето хора…
утре започва от днес :)А какво точно те боли в коляното, че това е малко обширно понятие. Отпред, отстрани…
Handstand / Isometric SquatЗдравей :) Да, това е другия вариант - да се облегнеш на стена. Тогава и…
Темата на ИнисА какво става с тренировка 69 ? Ще е интересно да видим. Щото числото само…
Handstand / Isometric Squat[quote author="Vic" date="1305286410"] Това за правите ъгли не е съвсем правилно - застани в правилен…
Темата на Инис[quote author="Mon coeur est a vous" date="1305090566"] @Svetoslav, в този дневник можеш да коментираш каквото…
Темата на ИнисАз цитирах по-горе "Mens sana in corpore sano". И ако го няма духа, за какво…
Счупена ключицаСчупената ключица може да не се гипсира. Това е единствената кост, която се възстановява без…