Svetoslav
на 53 години
Добре звучи, но силовото изхвърляне и навеждането са много различни. При навеждането основното натоварване е…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1303066768"][size=5][color=orange] [/color][/size] Мокри кофички напред и назад всяка х 6 [/quote] На предни+задни…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Да, от клекнала опора до скок дъга. Завъртането е във въздуха и при приземяването гледаш…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сетих се как беше :) максимален брой лицеви опори за 30 сек максимален брой скок…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Викторе, едно време правихме едни комплекси в Морското, лицеви опори - 30 сек, едни подкоци…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="slavko" date="1302857353"]абе сняг, дъжд, гръмотевици, ураган, Фукушима... вие ще ставате ли на животни или…
Турнир по набирания във ВарнаСлавко, там където техниката помага за увеличаване на бройката не можем да говорим за коректно…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Работи със столовете. Ако можеш да задържиш изпънатото си тяло на ръцете и пръстите на…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1302548380"]ab-wheel- 4 повторения от стоеж...мисля, че 6 ще направя ама почвам да ги…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко, ако си направите зала, през лятото като се прибера във Варна мога да ви…
Нов път!Яж всичко, което си ядеш. Просто се храни умерено, т.е. всеки път ставай от масата…
Какво е "сила"?Да, както каза Петко в началото, това е сила - маса по ускорение. Ако искаме…
Турнир по набирания във ВарнаСамо доуточних критериите :)
Турнир по набирания във ВарнаЗа турнир е необходим регламент. За набирания регламента е следния: - стриктни набирания с нормален…