Svetoslav
на 55 години
Днес - ОФП
Нещо като дневникДнес - бокс
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1659879905"]#106 във вторник ще се женя ?[/quote] Честито и всичко най-хубаво!
Нещо като дневникОтпуската свърши. Тренировките - лостове. Теглото - 2-3 кг нагоре. Днес - ОФП.
Виц на деня :)- Деца, кажете нещо, на което са ви научили родителите. - Баща ми винаги казва,…
Виц на деня :)Между приятели: - Жената твърди, че всички мъже са тъпаци. - Лъже, аз например съм…
Нещо като дневникАз си тренирам, ама не пиша. Нещо не ми остава време за писане. А от…
Нещо като дневникДнес - разтягане
Раздвижване.[quote author="nervak" date="1657137473"][quote author="Svetoslav" date="1657089805"]Халките са супер за кофички. Щадят повече ставите и сухожилията.[/quote] Защо?[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1657093357"] Нещо май трябва да поразредя излизанията, че голямо плюскане и пиене пада.[/quote]…
Нещо като дневникДнес - бокс
Раздвижване.Халките са супер за кофички. Щадят повече ставите и сухожилията.
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyМоже да пробваш и с бавни негативни повторения за прасец за всеки крак поотделно. Стъпваш…
Нещо като дневникДнес - набирания и кофички на халки. Отдавна не бях правил. Но пък свалих 3…
Нещо като дневникПораздвижвам се напоследък, не е точно сериозно трениране, но и не спирам съвсем. Предимно се…
Сила, когато станат 52+ годинитеТя, хубава таз' тяга. И кат' я напълниш съвсем ще стане.
Раздвижване.[quote author="Петко К" date="1656623925"] Нещо нямам желание да се замъкна до залата, а и хич…
Too Little, Too LateЧестито Боби! Само такива хубави неща да ви се случват и да е жив и…
Стронг енд бетон![quote author="James Hinks" date="1656410301"]Адаш, предното видео беше по-добро :D Стой на пръсти и влизай и…
Нещо като дневникВчера - без тренировка Днес - ОФП Утре отново на лодката и ако всичко е…