Svetoslav
на 55 години
В самия център на града е, до икономическия техникум. Преди беше на Нептун.
Нещо като дневникДнес - набиране / кофички(на халки) 1 х 5 1 х 5 5 х 10…
Нещо като дневникДнес нямах време за тренировка. Така че се поразтягах малко сутринта и с това ще…
Нещо като дневникВ събота не тренирах. Неделя - кръгова тренировка, около 2 часа. Вчера не тренирах, но…
Нещо като дневникДнес - по малко за всичко 15 мин ОФП за загрявка ръце сгъване крив лост…
Нещо като дневникДнес малко закъснях с графика, така че потренинах кратко - малко клек и малко обръщане…
Нещо като дневникДнес - бокс на чувал 10 рунда
Коронавирус в България"От началото на ваксинацията в Инфекциозна болница няма пациенти, които да са били ваксинирани и…
Нещо като дневникНабирания и кофички на халки в суперсерии . набирания / кофички 1 х 5 @…
Нещо като дневникДнес, леко на лостовете.
Нещо като дневникВчера - почивка. Днес - събота. Няма нужда от прекалено рано ставане, няма работа, няма…
Too Little, Too LateЗа да се регистрираш като постоянно пребиваващ в държава от ЕС трябва да си там…
Нещо като дневникДнес - ръце Отдавна не бях тренирал само ръце. Ама това ми беше на сърце…
Нещо като дневникДнес малко клек, обръщане и тяга Клек и обръщане от вис+раменна преса в суперсерии клек…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1631049260"][quote author="Atom" date="1631026436"] Водата за спагети завира за 20 секунди, какво повече от…
Too Little, Too LateНе всички съдове работят с индукционни котлони. Трябва да си купиш само такива, които стават.…
Нещо като дневникнабързо набирания и кофички на халки в суперсерии . набирания 1 х 5/10/10/10 Кофички 1…
Нещо като дневникДнес - крос тренажор - 31 минути
Нещо като дневникДнес времето взе та се оправи. И така го дават цяла неделя. Не бях ходил…
Нещо като дневникДнес - ОФП