Svetoslav
на 54 години
Днес - лостове Всичко ми тежи и върви тегаво. Измерих си тегло/мерки да видя как…
80/20Дидо, една забележка от мен. Лицевите ти опори са само на 30 процента. Поне изпъвай…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1626515138"]Изометрия със свити лакти е кошмар за тях - ще изпушат със сигурност,…
Нещо като дневникКлек и тяга клек 1х10 @ 20/40/50/60/70/80/80 1х20 @ 60 тяга 1х7 @ 60/70/80/90/100
Нещо като дневникДнес мислех да тренирам клек, лег и тяга обаче нещо не ми се тренираше. Та…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1626417154"][quote author="Христо Атанасов" date="1626412715"] От горното разбирам че за моите 100 кг., и…
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1626341837"] Той Бомбъра, хубаво ме тролна, че на адикшън отива работата. Тия дни,…
Нещо като дневникДнес - ОФП
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1626278474"]Кво беше?: Където свършва техниката, започва грубата сила.[/quote] Не съвсем точно. Техниката побеждава,…
Нещо като дневникДнес Бокс на чувал - 10 рунда
Виц на деня :)Днес бях много зле! Легнах да умирам! Само думите на жена ми: - "Отивам да…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="nervak" date="1626179548"]И кво като праща пари ??! Не живее в страната и не искам…
All about[quote author="Atom" date="1626179391"][quote author="James Hinks" date="1625910897"]Явно на 46 не е като на 31 :D[/quote] Нямаш…
Различните подходи при храненето - вашето мнение?[quote author="АниФит" date="1626171627"] Първи подход: Ако храненията съдържат всички необходими нутриенти в оптимално съотношение и…
Началото[quote author="Добрина Димитрова" date="1626173242"]12.07.2021 Сън - 6 часа. [/quote] И ако перифразираме едно друго негово…
Началото[quote author="Добрина Димитрова" date="1626173242"]12.07.2021 Нещо не мога да спя напоследък, но колкото толкова, както е…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Brown Bomber" date="1626168792"][quote author="Любомир" date="1626161718"]Нито българите в чужбина, нито двойното гражданство са ни проблема,…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Dydo" date="1626167129"]Аз живея в София и задавам въпроса, по-лесно ли ще изплащам/купя жилище от…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Dydo" date="1626165847"] Жилище или къща, има разлика. Най-добрата приятелка на жена ми, брат й…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Dydo" date="1626165491"]Не подвеждам нищо, написах го, че си собственик. Но Нев така го каза,…