Svetoslav
на 55 години
[quote author="Gogo" date="1628145363"] И в този случай, при еднакво лично тегло, по-ниският ще има по-голям…
Нещо като дневникДнес - гърди лег - 1 х 10 @ 40/50/60/70 кг 1 х 5 @…
Нещо като дневникВчера не тренирах. Не се организирах както трябва. И днес нещо не ми се тренираше.…
All aboutСашо, твоята е лесна. Планината ти е на една ръка разстояние. Можеш да отскачаш до…
Нещо като дневникДнес - ОФП
Нещо като дневникДнес Бокс на чувал - 10 рунда Крос тренажор - 16 минути
Нещо като дневникДнес - лостове Набирания - 2 х 5 Кофички - 2 х 10, 2 х…
Нещо като дневникДнес - набирания и кофички на халки в суперсерии набирания 1 х 5 @ асиcтирано/СТ/+10/+20…
Нещо като дневникДнес нещо не ми се тренираше, така че малко по-леко. Бокс на чувал - 5…
Нещо като дневникВчера почивах. Днес - набирания и кофички на халки в суперсерии набирания 1 х 5…
Нещо като дневникДнес - гърди лег - 1 х 10 @ 40/50/60/70 кг 3 х 5 @…
Нещо като дневникДнес - лостове Набирания - 3 х 5 Кофички - 3 х 5, 1 х…
Нещо като дневникДнес - 15 рунда бокс на чувал.
Cuz I'm T.N.TПредполагам като диагноза са ти казали - дисторсия. В зависимост колко тежко е нараняването може…
80/20[quote author="Alexander Krastev" date="1626951804"]Дидо пише 40 поста във форума с 40 оправдания, ама 40 клека…
Виц на деня :)Мъж и жена лежат в леглото. Лежат дълго. Жената не издържа и казва: - Виж…
Виц на деня :)През цялата нощ тя стенеше във възглавницата и изпитваше неистово желание. Прехапваше устните си, сънят…
80/20Тогава пробвай само с лоста първо 40 бройки.
80/20Коремът последен ще спадне, така че засега не го гледай. А по отношение на клековете…
Нещо като дневникДнес - набирания и кофички на халки в суперсерии набирания 1 х 5 @ асиcтирано/СТ/…