на 37 години
[quote author="Estee" date="1331919077"].. и отделно съм чувала, че сокът от лимони забързва метаболизма :) пия…
Мария в Страната на железата12 и 14.03- почивка 13 и 15 - тренировки в залата. Хранене: и през четирите…
Дневник-ДесиПек-дек е упражнение за гърди. Та.. можеш да си го включваш, когато тренираш гръдните мускули…
Лаф моабет - том шестиСериозно подозирам в такъв случай, че от от фитнес залата, в която ходя са в…
Лаф моабет - том шести[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1331402774"]https://www.facebook.com/groups/331464077343/ АТАКАААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!![/quote] Трябваше, обаче да поясниш, че след прочитане само на…
Мария в Страната на железата10.03 Хранене: печени черен дроб и зелени чушки ориз, картофи 11.03 Хранене: пилешко, скумрия, домат,…
Мария в Страната на железата6.03 - почивка 07,08 и 09.03 Хранене: обичайно-риба, пилешко, свинско зеленчуци, някой друг плод, ядки…
Утцукуши ГейшаКазах ли ви аз, че не става то така с 2-3 блокченца шоколад :D Пишете…
Утцукуши Гейша[quote author="Nadiaslk" date="1331292043"].. но като има шоколад всеки ден си взимам по 2-3 парченца.[/quote] Какви…
Честит 8ми март[quote author="Синдел ." date="1331224994"]... Ето и моя музикален поздрав към всички вас: http://www.youtube.com/watch?v=NnEmE8qanG8 ...[/quote] Много…
Честит 8ми мартЧестит Празник, Дами! Бъдете силни, усмихнати и обичани през всеки един ден!
Моята нова амбиция - хубаво тяло![quote author="Yulian Spasov" date="1331129658"] @Мария А., доста хора са ми казвали, че коремните преси спомагат…
Моята нова амбиция - хубаво тяло![quote author="Yulian Spasov" date="1331112839"]...[/quote] Коремните преси не премахват биреното коремче т.е излишните мазнини в тази…
Лаф моабет - том шести[quote author="Денис "Rasengan94" Салимов" date="1331071047"]Няма ли откъде да се намерят яйца от малтретирани,изнасилвани,депресирани нещастни кокошки…
Лаф моабет - том шестиИ една новина от днес по-рано: В магазините са изчезнали яйцата от нещастни кокошки. Останали…
Мария в Страната на железата[quote author="Margaritka" date="1331032362"][quote author="Мария А." date="1331028513"]Нещо нередно съм си сторила на раменете, от три седмици…
Мария в Страната на железата02-04. 03 - нетренировъчни Хранене: зеленчуци, плодове, по-малко месо 05.03 Хранене: пастърма, пълнозънест хляб, банан…
Мария в Страната на железата01.03 Хранене: овесени ядки, стафиди, кисело мляко, банан пилешко, домати, краставици корни костур, скумрия, зелена…
Мария в Страната на железата[quote author="Тодор Александров" date="1330528228"][quote author="Мария А." date="1330507663"]28.02 зелена чушка, сирене, банан [/em] (giggle):[/quote] .... интересна…
Бързи зеленчукови гювечета за микровълноваМммм тъкмо съм се сетила тези дни да си направя някакво зеленчуково гювече! Точно на…