на 31 години, Ученик
както си и мислех :) благодаря ти :) от този сайт мога да си го…
Мазният застой176см 78кг почти на 18г. без няколко месеца :D
Мазният застойМерси за отговорите :) дадох си 4 дни почивка и мисля, че са ми напълно…
Навехнат крак - запитване.Благодаря! :) :)
Витаминицял месец? през април имам състезание и ще ми трябва нещо което да ме възстановява..някакво…
ПротеинчеИ все пак той е твърдо решен да си вземе протеин... :D :D
Болки в ходилотоами аз си бягам със специални за бягане...ето ги:
боксови ръкавици LONSDALEудобни ли са?
Scitec adipokillИскам да попитам мога ли да го комбинирам с витамини и сега съм на 17…
Застой...[quote author="emzo" date="1280413816"]@Rikoo - глупости пишеш май френд. Китенски - изварата може да е пречка.…
Застой...[quote author="ChaosTerror" date="1280404812"]Вкарай повече месо(пилешко,риба,свинско) около 500 -600 грама дневно и извара.Също и яйца[/quote] Можеш…
Застой...Добре мерси :)
Застой...Сутрин ставам бягам на гладно(последните 2дни бягах следобед , следователно не беше на гладно) 1.…
Протеин - СвалянеЧестно казано не бих взел български пудра захари пардон протеин... :x
Много често уриниране след започване на Syntrax fyre[quote author="peshosh" date="1279469828"]Еми да.. Аз не знам моята колко е отлична ама прочетох, че при…
Animal Cuts или SYNTRAX Fyre[quote author="chiochips" date="1279450900"]Здравейте пак. Бързам да добавя, след малко проучване на нещата разбрах, че syntrax…
Много често уриниране след започване на Syntrax fyreСега като се замисля и аз като го пиех много често ходих по малка нужда…
Имам Проблем помогнете..........:bug: 2 години на една и съща диета :X ... изобщо 2 години без да…
Нова цена 50лв СПЕШНО !Екип адидас Ф50 - adidas f50В кой квартал живееш ? Мисля че ако не тази седмица сигурно другата ще ти…
Проблемна зонаначи...лоша работа :lol: