ШО

Шопленка

на 35 години, студент

Ето го и моя дневник :)

[quote author="slavko" date="1304271240"]свикна с ВМ-то...така ли?[/quote] Ами да... вече нямам проблем :) За днес: 1738…

Ето го и моя дневник :)

Напоследък хич нямам време да влизам и да пиша в дневника...нагънаха ни в университета и…

Ето го и моя дневник :)

Само набързо мятам храната за последните дни: 27.04 2 бъркани яйца с сирене, шунка и…

Ето го и моя дневник :)

Охх, имам чувството не само, че не отслабвам, ами и че надебелявам. Депресирам се! Нямам…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="Anelia" date="1303709157"]И аз като бях на ВМ си броях зеленчуците. То други въглехидрати при…

Ето го и моя дневник :)

Христос Воскресе! Бъдете живи, здрави и много щастливи! Сега по същество: Да, на ВМ-НВД минах...…

Ето го и моя дневник :)

Привет! Днес прекарах 3часа на стадиона, изгорях, слънчасах и така ме цепи главата, че 2…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="Hiya" date="1303497540"] Въобще не смятай калориите от зеленчуците това са фибри. Даже според мен…

Ето го и моя дневник :)

Храната днес Закуска: извара+заквасена сметана+кисело мляко+какао+кокосови стърготини+стевия (късно прочетох поста за изварата...утре ще приготвя яйчица…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="Freelancer" date="1303456792"]Шопленка, забелзвам ,че на обед ядеш месото само със зеленчуци, по-добре добави и…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="slavko" date="1303455897"]важно е все пак и какви са мазнините... въглехидратите на минимум...но с твоя…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="Anelia" date="1303444464"]Тъкмо щях да пиша да ядеш яйца по-добре за закуска отколкото тази извара…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="Jeni Kasabova" date="1303376990"]Поздравления. Как я хапваш тази елда? Аз нещо не мога да и…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="Bojidar Stefchev" date="1303302959"] П.С. Тоя домашния мед дето го имаш, и не го ядеш…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="slavko" date="1303285727"]хапването е ОК... мед нямаш ли, ми с тази стевия се мъчиш... какво…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="slavko" date="1303195765"]ти продължаваш да не казваш на какви дисциплини се подгатвяш...[/quote] хахах е не…

Ето го и моя дневник :)

Такааам...Добро утро от мен! :) Малко позачезнах, но лудницата е на макс при мен в…

Ето го и моя дневник :)

Такааа...ето и какво се "случи" днес. Малко ми куца храната, но слаба ми беше организацията..…

Ето го и моя дневник :)

Абе, чудя се от няколко дни насам нещичко... Като ядете само белтъците, какво се случва…

Ето го и моя дневник :)

[quote author="slavko" date="1302850786"] Много малко от бг тренерите по лека атлетика ползват пълния клек...всичко е…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1