Ето и един от мен :Д Двама мъже се срещнали в рая.Единия попитал: -Ти от…
Мнение за програма на лостове[quote author="Veso Pervazov" date="1347621756"]Не съм лостаджия, но от гледна точка на бодибилдинга мога да ти…
Моят хранителен режим.Благодария ти много :) До Ивайло Боев:На 14 години съм :)
Моят хранителен режим.Колко съм глупав :Д Забравих да спомена,че целта ми е да покача мускулна маса.
Тренировъчна програма за релефАвторе,никой не е казвал,че трябва да се тъпчиш всеки ден с по 5 кг месо.Разбира…
Тренировъчна програма в домашни условия.Като заговорихме за фитнес,забравих да попитам не ми ли е още рано за фитнес или…