Слай
[quote author="Boris Yankov" date="1344529168"]Освен, че различните хора имат различна поносимост към лактозата, тя е захар.…
Бедра и никакви резултати[quote author="Мари А." date="1343595896"][quote author="Шмекера" date="1343586194"].. просто има доста мазнини там и незнам кавко да…
Бедра и никакви резултати[quote author="spook" date="1343578549"]При 75кг тегло и 54см бедро викаш,че са ти дебели бедрата? По-скоро са…
Без хранителни добавкиГена му е май*ата .... Аз имам приятели които от дъжд на вятър влизат в…
Ударная техника! - БИ+щанги22.07 Закуска 12;00 - 400гр 2%кисело мляко със 50-60гр овесени ядки и лъжица мед 15;30…
Ударная техника! - БИ+щангиUpdate . Цел сваляне на килограми , до края на август месец.Последни мерки 78кг ,…
Без енергетици и стимуланти .Някакви други предложения ?
Клекове - намалява ли ръста от това упражнение?[quote author="Алекс Тайна" date="1341756258"]^^Вярно е!Клек + Тяга и си машина!Силата и масата се покачват със…
Glucosamine & Chondroitin на WeiderИ при едни мои приятели които тренираме заедно в залата , имаха такива проблеми и…
Тиква-крем карамелхранителен състав ?
Бойни изкуства за релеф ?Попринцип ако нямаш желание а просто ейй така се записваш на бойни спортове само и…
Козе сиренеАз попринцип обезсолено го ям , не обичам сол ...
Козе сиренеЩе се постарая да намала въглехидратите , значи може да си хапвам по 200-300гр сирене…
Издръжливост при бягане!Издръжливостта при бягане , ще я вдигнеш само с бягане и не всичко опира до…
Искам да се науча да правя шпагатРазбира се че може , аз в момента съм на 17 и ги правя шпагатите…
Лаф моабет - том седми[quote author="head_hunter" date="1337652006"][quote author="Joyplovdiv" date="1337651909"]Хеад Хънтер, леко съм дисъпоинтед, какъв е тоя секс, след като…
Лаф моабет - том седмиКак сте здравеняци , какво е чувството след 5.9 по рихтер ? :Д
Препоръчайте ми кардиологМерси за съветите , приятели . [quote author="James Hinks" date="1337171067"]В крайна сметка тренирвоките не са…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="martinski" date="1336035455"][quote author="James Hinks" date="1336035094"]не се занимавай с кортикостероиди, още ти е много, много…
От кои добавки трябва да странят подрастващите (16-17г.)?[quote author="AgBOKATA" date="1335333177"]Човека се готви за Мистър О - прави двуразови тренировки на 16 :)[/quote]…